CBD olaj fejfájás ellen: mit mond a tudomány?
- Legutóbb frissítve: június 12, 2025

Tartalomjegyzék
A CBD vagy kannabidiol egy fitokannabinoid, amely vizsgálatok alapján számos egészségügyi probléma kapcsán ígéretesnek tűnik. Bár még nagyon sok kutatásra van szükség, az eddigi eredmények alapján úgy tűnik, hogy a CBD fejfájás ellen is hatékony lehet.
Cikkünkben kifejtjük, hogy mit lehet tudni a CBD migrén elleni hatékonyságáról. Emellett tisztázzuk a CBD működésének pontos mechanizmusát az emberi test endokannabinoid rendszerében. Alaposan körbejárjuk továbbá, hogy milyen konkrét tudományos bizonyítékok állnak rendelkezésünkre a CBD fejfájás ellen történő lehetséges alkalmazásáról.
Sokunk tapasztalta már, hogy a fejfájás – legyen az migrén, tenziós fejfájás, vagy akár cluster fejfájás – képes teljesen megbénítani a napunkat. Amerikai kutatások szerint a lakosság több mint 50%-a évente legalább egyszer küzd komoly fejfájással, míg körülbelül 15%-uk rendszeres migrénes rohamoktól szenved, amelyek gyakran a hagyományos fájdalomcsillapítókra sem reagálnak megfelelően.
Nem meglepő, hogy az elmúlt években óriási érdeklődés irányult olyan természetes, alternatív megoldások felé, mint például a CBD olaj. De vajon mit mutatnak pontosan a legfrissebb tudományos kutatások? Valóban hatékony lehet a CBD olaj fejfájás ellen? A továbbiakban többek között erre a kérdésre is keressünk a választ.
Hogyan működik a CBD?
Ha valóban meg szeretnénk érteni, miért lehet alkalmazható a CBD fejfájás kezelésére, először fontos, hogy tisztában legyünk azzal, pontosan hogyan is fejti ki hatását a kannabidiol az emberi szervezetben. Bár az elmúlt években a CBD robbanásszerű népszerűségre tett szert, még mindig kevesen tudják, hogy ez a vegyület nem közvetlenül „fájdalomcsillapítóként” működik, hanem egy jóval összetettebb, ám annál érdekesebb rendszer révén fejtheti ki lehetséges hatásait: az endokannabinoid rendszer révén.
Mi az endokannabinoid rendszer?
Az endokannabinoid rendszer (EKR) az emberi test egyik komplex biológiai rendszere, amely az idegrendszerünk működésében játszik alapvető szerepet. Egyes tudományos nézőpontok szerint az EKR legfőbb feladata testünk belső egyensúlyának, az úgynevezett homeosztázis a fenntartása. Ez a rendszer befolyásolja többek között a fájdalomérzetet, az alvást, az étvágyat, a stresszválaszt, és még az immunrendszer működését is.
Az ECS fő alkotóelemei a kannabinoid receptorok (CB1 és CB2), melyek elsősorban az agyban, a gerincvelőben, illetve immun sejtjeinkben helyezkednek el. Az ezekhez kapcsolódó molekulák – az úgynevezett endokannabinoidok – szervezetünk természetes, belső kannabinoidjai, amelyek képesek aktiválni vagy éppen gátolni a receptorok működését, befolyásolva testünk különféle fiziológiai folyamatait.
Hogyan kapcsolódik mindehhez a CBD?
A CBD (kannabidiol) a kender növényben található több mint 100 természetes vegyület, a kannabinoidok egyike. Ellentétben a legismertebb kannabinoiddal, a THC-val (tetrahidrokannabinol), a CBD-nek nincs tudatmódosító, pszichoaktív hatása. Ennek oka, hogy a CBD nem közvetlenül kapcsolódik a CB1 és CB2 receptorokhoz, hanem inkább közvetett módon szabályozza azok működését. Például csökkentheti bizonyos enzimek aktivitását, melyek egyébként az endokannabinoidok lebontásáért felelősek. Így közvetve hozzájárulhat szervezetünk természetes endokannabinoid-szintjének megemelkedéséhez, ami csökkentheti a fájdalomérzetet, a gyulladást, valamint a stressz- és szorongás szintet.

CBD olaj fejfájás ellen? Ezt mutatják a kutatások
A kannabisz származékok kutatása még gyerekcipőben jár, mivel sokáig nem voltak legálisak ezek a termékek. Az európai és magyarországi szabályozás ezért például tiltja, hogy a termékekre vonatkozóan ki lehessen jelenteni, hogy gyógyhatásúak. Ezzel együtt számos beszámoló, illetve jó pár tanulmány is azt sugallja, hogy a CBD fejfájás ellen is hatásos lehet:
- Egy 2018-as tanulmány azt találta, hogy a CBD és a THC együttes alkalmazása pozitív hatást gyakorolt a migréntől szenvedő alanyokra.
- Az Amerikai Migrén Társaság is ígéretesnek találja a CBD olaj fejfájás ellen történő alkalmazását. A CBD – Dr. Silberstein, a Jeffersoni Egyetemi Kórház Fejfájás Központjának igazgatója szerint – kiváló lehet a migrén egyes tüneteinek, például a nyaki fájdalomnak a megelőzésére. Ezen felül a hányingert és a hányást is megelőzheti.
(A Dr. Silbersteint idéző anyag a cikk végén lévő linkgyűjteményen keresztül érhető el angol nyelven).
Egy 2023-s tanulmány alapján pedig, – állatkísérletek során vizsgálva – a CBD csökkentette a migrénes tüneteket, például a fényérzékenységet és a fájdalmat, valamint befolyásolta a gyulladásos mediátorok szintjét.

Egy kellemetlen népbetegség: a migrén
A migrén sokkal több, mint egy egyszerű fejfájás: intenzív, gyakran lüktető fájdalommal járó neurológiai betegség, amely jelentősen ronthatja az életminőséget. Az amerikai Migraine Research Foundation szerint közel egymilliárd ember szenved migréntől világszerte, ami azt jelenti, hogy minden hetedik ember érintett lehet ebben a kellemetlen és gyakran életvitelt akadályozó betegségben.
Mi a migrén?
A migrén egy komplex, visszatérő neurológiai betegség, amelyet közepes vagy súlyos intenzitású fejfájás rohamok jellemeznek. A migrénes fejfájás rohamok általában négy órától akár 72 óráig is eltarthatnak, és gyakran kísérhetik őket további tünetek.
Érdekesség, hogy a migrén háromszor gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, ami részben hormonális tényezőkkel, például az ösztrogénszint ingadozásával is magyarázható.
A migrén tünetei és diagnosztizálása
A migrén tünetei változatosak lehetnek, de leggyakrabban az alábbiakat tapasztalják az érintettek:
- Lüktető, általában féloldali fejfájás
- Erősödő fájdalom a fej mozgatása közben, illetve fizikai aktivitás hatására
- Émelygés, hányinger, hányás
- Fény- és hangérzékenység, illetve bizonyos esetekben akár szagokra, illatokra is
- Koncentrációs nehézségek, szédülés
- Gyengeség
- Izomfájdalom
A diagnózist általában neurológus vagy fejfájás-specialista állítja fel részletes kórelőzmény, fizikális és neurológiai vizsgálatok, valamint néha képalkotó eljárások (MRI, CT) alapján, amelyek legfőbb célja az egyéb betegségek kizárása.
A migrén főbb típusai
A migrénnek több típusa is ismert:
Aurás migrén: A betegek mintegy 20-25%-a tapasztal aurát, ami különböző neurológiai tüneteket jelent, például látászavarokat, zsibbadást vagy beszéd nehézséget, ezek a tünetek jellemzően közvetlenül a fejfájás előtt jelentkeznek.
Aura nélküli migrén: Ez a leggyakoribb forma, amely aurás tünetek nélkül jelentkezik. A betegek hirtelen vagy fokozatosan kialakuló, általában féloldali fejfájást tapasztalnak.
Krónikus migrén: Olyan migrén, amely havonta legalább 15 napon jelentkezik, ezáltal jelentős életminőség-romlást okozva.
A migrén okai
A migrén okai még mindig nem teljesen tisztázottak, de feltételezik, hogy genetikai és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak. Emellett központi szerepe lehet az agyban lezajló kémiai egyensúlyváltozásoknak, például a szerotoninszint ingadozásának, valamint az érzékelő idegek fokozott érzékenységének. Egyes tudományos nézőpontok szerint bizonyos, erekben található idegvégződések fájdalomérzetet közvetítenek az agyba, ahol emiatt fájdalmat és gyulladást kiváltó molekulák szabadulnak fel.
Még nem vagy biztos abban, mire jó a CBD olaj ? Fedezd fel, a CBD hatásmechanizmusát!
Olvass el mindent a CBD olaj hatásairól !
Szeretnéd megtalálni a számodra legmegfelelőbb készítményt, de nem tudod, melyik a számodra legjobb termékünk? Segítünk eligazodni a választékban – tudd meg, hogy Neked melyik a legjobb CBD olaj !
És ha már készen állsz a kipróbálásra, itt találod a teljes CBD olaj kínálatunkat, gondosan válogatott, laborvizsgált termékekkel.
A fejfájások további típusai
Tenziós fejfájás
Ez a leggyakoribb fejfájás típus, amelyet tompa, nyomó fájdalom jellemez, gyakran mindkét oldalon. Kiváltó okai közé tartozik a stressz, a fáradtság és a rossz testtartás. Bár általában nem súlyos, krónikus tenziós fejfájás jelentős életminőség-romlást okozhat.
Cluster (klaszter) fejfájás
Ritka, de rendkívül fájdalmas fejfájás típus, amelyet hirtelen, intenzív, egyoldali fájdalom jellemez, gyakran a szem körül. A cluster fejfájás tünetei lehetnek még: a könnyezés, orrdugulás és szemhéjcsüngés. A rohamok csoportosan (klaszterekben) jelentkeznek, naponta többször, hetekig vagy hónapokig tartó időszakokban.
Hypnic fejfájás
A hypnic fejfájás egy ritka, de jól meghatározott fejfájás típus, amely kizárólag alvás közben jelentkezik, és rendszerint azonos időpontban ébreszti fel az érintettet. Bár a pontos oka nem ismert, több kezelési lehetőség is rendelkezésre áll, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében és az alvásminőség javításában.
Másodlagos fejfájások
A másodlagos fejfájások alapvetően egy másik egészségügyi állapot következményei. Fontos azonosítani az alapbetegséget a megfelelő kezelés érdekében. Gyakori okok:
- Fejsérülés: Trauma utáni fejfájás, amely az eseményt követően alakul ki.
- Érrendszeri rendellenességek: Például agyi vérzések, vagy stroke.
- Fertőzések: Meningitis vagy más központi idegrendszeri fertőzések.
- Vegyületek elhagyása: Például koffeinmegvonás
- Hormonális változások: Például menstruációhoz vagy menopauzához kapcsolódó fejfájások.
A fejfájások pontos típusának meghatározása és a lehetséges okok feltárása elengedhetetlen a hatékony kezeléshez. Amennyiben a fejfájás újonnan jelentkezik, szokatlanul erős, vagy más tünetekkel társul, fontos orvosi kivizsgálást kérni. A megfelelő diagnózis segíthet elkerülni a nem megfelelő kezeléseket és javítja az életminőséget.
Milyen esetben nem ajánlott a CBD olaj fejfájás ellen?
A CBD olaj fejfájás ellen történő felhasználása előtt figyelembe kell venni az alábbiakat:
- Egyéb betegségek
- A korábban használt migrén gyógyszerek
- Egyéb, jelenleg szedett gyógyszerek
A CBD képes nem kívánt interakcióba lépni a pajzsmirigyet célzó gyógyszerekkel, illetve vérhígítókkal is. Emellett a nagy koncentrációban alkalmazott CBD hatással lehet a májenzimekre, így májproblémák esetén mindenképp konzultáljunk orvosunkkal. A legbiztosabb az, ha gyógyszerek rendszeres szedése esetén mindenképp egyeztetünk a kezelésért felelős egészségügyi szakemberrel!
A széles spektrumú CBD olaj előnyei
A CBD olaj termékek között jelentős különbség van aszerint, hogy izolált CBD-t vagy úgynevezett „széles spektrumú CBD-t” tartalmaznak. A széles spektrumú CBD olaj készítmények előnye, hogy a CBD mellett más értékes növényi vegyületeket (pl. terpének, flavonoidok, és egyéb kannabinoidok) is tartalmaznak, melyek együtt, szinergikus módon erősíthetik egymás jótékony hatásait. Ezt a jelenséget az úgynevezett társas hatás (angolul: entourage effect) kifejezéssel illetik.
A tudomány mai állása szerint érdemes tehát olyan CBD olajat választani, amely ezeket a természetes növényi vegyületeket is tartalmazza, mivel ezek a kutatások szerint jelentősen növelhetik a CBD hatékonyságát.
0% THC CBD olaj: Ideális azok számára, akiknek kerülniük kell a THC-t
Mivel a széles spektrumú CBD olaj nem tartalmaz THC-t, ideális választás lehet azok számára, akiknek kerülniük kell a THC-t például munkahelyi drogtesztek miatt. Ez lehetővé teszi számukra, hogy kihasználják a kannabisz növény lehetséges előnyeit anélkül, hogy aggódniuk kellene a THC jelenléte miatt.
Kisebb kockázat a pszichoaktív mellékhatásokra
A THC hiánya miatt a széles spektrumú CBD olaj használata kisebb kockázattal jár a pszichoaktív mellékhatások, például a szorongás vagy a paranoia kialakulására. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik érzékenyek a THC-re, vagy akiknek korábban negatív tapasztalataik voltak a THC-t tartalmazó termékekkel.
Széles spektrumú CBD olaj: számos felhasználási lehetőség
A széles spektrumú CBD olaj sokféle formában elérhető, beleértve a CBD krémeket és CBD balzsamokat. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbb alkalmazási módot, legyen szó helyi kezelésről vagy szisztémás alkalmazásról.
Záró összegzés
Bár a CBD ígéretes lehetőségnek tűnik a fejfájás és migrén kezelésében, számos kérdés még megválaszolatlan. További, jól megtervezett klinikai vizsgálatokra van szükség annak érdekében, hogy pontosan meghatározhassuk a CBD hatékonyságát, optimális adagolását és hosszú távú biztonságosságát a fejfájás kezelésében. Addig is, a CBD használata előtt lehetőleg konzultáljunk egészségügyi szakemberrel, és válasszunk megbízható forrásból származó, laboratóriumi tesztekkel igazolt CBD termékeket.
- Pinja Leimuranta, Leonard Khiroug, Rashid Giniatullin (2018):Emerging Role of (Endo)Cannabinoids in Migraine
- American Migraine Foundation (2018): Migraine and CBD oil
- Rosaria Greco, Miriam Francavilla, Chiara Demartini, Anna Maria Zanaboni, Mikael H. Sodergren, Sara Facchetti, Barbara Pacchetti, Michela Palmisani, Valentina Franco & Cristina Tassorelli (2023): Characterization of the biochemical and behavioral effects of cannabidiol: implications for migraine
- Shenglong Zou and Ujendra Kumar: Cannabinoid Receptors and the Endocannabinoid System: Signaling and Function in the Central Nervous System
Kiemelkedő ár-érték arányú CBD olajok
Több mint 300.000 eladott termék világszerte
Több mint 2000 Ötcsillagos vélemény, laboratóriumi tesztekkel igazolt minőség!
Fontos!
A blogcikkeinkben közölt információk és állítások az étrend-kiegészítő és kozmetikum készítményeink összetevőiről, valamint azok hatásairól tudományos kutatások és klinikai vizsgálatok eredményein alapulnak. Ezeket az információkat az olvasók széles körű tájékoztatása céljából közöljük, és nem célunk bárkit, bármilyen módon termékek megvásárlására ösztönözni. A cikkekben közölt információk, illetve állítások alapját képező eredeti forrásokat minden esetben feltüntetjük a szöveges tartalom lezárásaként.
Fontos kihangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztása, illetve a kozmetikum készítmények használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Fogyasztásuk, illetve használatuk nem helyettesíti továbbá a szakorvosi diagnózis felállítását, valamint a gyógyszeres, vagy bármilyen egyéb orvosi kezelést.
Mielőtt étrend-kiegészítőt fogyasztana, illetve kozmetikum készítményt használna, mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha Ön terhes, szoptat, bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed.
- Oszd meg!
Szerző

Jake Crossman
Nutrition Specialist (CNC-NASM)
Managing Partner, USA Medical
Los Angeles
Szenvedélyesen érdekel az egészség, és lenyűgöz az emberi test bonyolultsága. Szeretek elmélyülni abban, hogy mit jelent valójában egészségesnek lenni, és keresni a módját, hogyan lehetne ezt újragondolni. Folyamatosan keresem az új kutatásokat és lehetőségeket, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez és fejlesztéséhez.
Ugyanakkor egyértelmű, hogy valami nincs rendben: a történelem legfejlettebb „egészségügyi rendszere” áll rendelkezésünkre, mégis milliók halnak meg olyan betegségekben, amelyeknek már régen nem kellene fenyegetést jelenteniük.
Ezeknek az okoknak próbálok utánajárni. Célom, hogy a megszerzett ismereteket érthetően osszam meg, hogy te is gazdagodhass ezzel a tudással, és hozzájárulhass a saját egészséged megőrzéséhez.