A legjobb kollagén: így válaszd ki a megfelelő terméket!
Most, amikor a kollagén szinte a dús haj, az erős körmök, a feszes bőr és
cikkek, érdekességek
Tudj meg többet szervezeted működéséről!
Egészség tippek
Omega-3 halolaj lehetséges hatásai a kutatások szerint
Miben segíthet az omega-3-at tartalmazó halolaj, hogyan juthatunk hozzá élelmiszerekből, illetve mikor van szükség étrend-kiegészítőre
Kollagén a szép bőrért és a csontok egészségéért
Mire jó a kollagén, és hogyan pótolhatjuk étrend-kiegészítők segítségével a szükséges mennyiséget? Mit mondanak a
Magas vérnyomás ellen házilag: ezeket vesd be!
Mi viszi le a magas vérnyomást? Számos olyan otthoni gyógymód létezik, amely segíthet, hogy megelőzd
Vérnyomáscsökkentő ételek: ezeket ne hagyd ki az étrendedből
A szívbarát étrend követése minden magas vérnyomásban szenvedő ember számára javasolt. Különösen hasznos lehet az
Mi a Buteyko légzéstechnika és mik az előnyei?
Napjainkban sokat hallhatjuk, hogy egészségünk védelme érdekében nem elegendő, ha minimalizáljuk káros szokásainkat, például kevesebb
18 tipp az alvásminőség javításához
Biztosak vagyunk benne, hogy az összes olvasónk számára fontos a kiegyensúlyozott életvitel és az egészséges
7+1 edzésforma, ami nem csak erősít de ki is kapcsol – kezdőknek is
Te is több figyelmet szeretnél szentelni az egészséged megörzésére és a külsőd szépítésére? Akkor nem
Vitamin enciklopédia
A süngomba lehetséges hatásai
A süngomba egy fehér, gömb alakú gomba különleges, hosszú tüskékkel, amelyet Ázsiában élelmiszerként is fogyasztanak,
A hamvaskéreg Chaga gomba különleges tulajdonságai
A hamvaskéreg gombáról már évszázadok óta ódákat zengenek, de vajon mit mondanak erről a legújabb
Pecsétviaszgomba tartalmú készítmények hatásai – kutatások
Alig létezik más gomba, amelyet olyan hangzatosan dicsérnek, mint a pecsétviaszgombát. Bár kesernyés íze miatt
Kurkuma: tényleg varázsszer?
A kurkuma, amelyet indiai sáfránynak is neveznek, egy Ázsiában és Közép-Amerikában honos növény, melynek gyökeréből
Ashwagandha, az ayurvéda ősi kincse
Az ashwagandha egy örökzöld cserje, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein nő. Az
A gyömbér mint fűszer- és gyógynövény
A gyömbér népszerű fűszerré vált az ázsiai konyha után az európai ételek elkészítésénél is, hiszen
A ceyloni fahéj eredete és lehetséges hatásai a kutatások szerint
A fahéj egy nagyon népszerű fűszer, amelyhez olcsón és könnyedén hozzájuthatunk az élelmiszerboltokban. Legalábbis az
A kalcium jótékony hatásai, forrásai és pótlása
A kalcium olyan tápanyag, amelyre minden élő szervezetnek szüksége van, így az embernek is. Ez
Gyógygombák
A süngomba lehetséges hatásai
A süngomba egy fehér, gömb alakú gomba különleges, hosszú tüskékkel, amelyet Ázsiában élelmiszerként is fogyasztanak,
A hamvaskéreg Chaga gomba különleges tulajdonságai
A hamvaskéreg gombáról már évszázadok óta ódákat zengenek, de vajon mit mondanak erről a legújabb
Pecsétviaszgomba tartalmú készítmények hatásai – kutatások
Alig létezik más gomba, amelyet olyan hangzatosan dicsérnek, mint a pecsétviaszgombát. Bár kesernyés íze miatt
