A CBD pajzsmirigy problémák esetén: hatások kutatása
- Legutóbb frissítve: december 16, 2024

Tartalomjegyzék
- Áttekintjük a leggyakoribb pajzsmirigy betegségeket hátterét, jellemző tüneteiket, valamint a kezelésük lehetséges módjait.
- Részletesen megvizsgáljuk a CBD és a pajzsmirigy kapcsolatát, valamint bemutatunk néhány kutatási eredményt ezen a területen.
- Gyakorlati tippeket kaphatsz a CBD olaj használatához, valamint ahhoz, hogy milyen kritériumok alapján tudod kiválasztani a számodra legideálisabb CBD készítményt.
A pajzsmirigy problémák milliókat érintenek világszerte, a kapcsolódó tünetek széles skálája – a fáradtságtól a súlyproblémákig – jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. A CBD, mint hatóanyag pajzsmirigyre gyakorolt lehetséges hatásainak vizsgálata még gyerekcipőben jár. Ugyanakkor a pajzsmirigy működésének az endokannabinoid rendszer receptoraival kapcsolatos összefüggései érdekesnek tűnnek.
Tényleg segíthet a CBD a pajzsmirigy problémák esetén? Milyen kutatási eredmények állnak rendelkezésre, és hogyan alkalmazható biztonságosan a CBD? Cikkünkből választ kaphatsz többek között ezekre a fontos kérdésekre is!
Mi az a CBD?
A CBD, vagyis más néven kannabidiol, a kendernövény egyik fontos összetevője. Az úgynevezett kannabinoidok csoportjába tartozik, ezekből több, mint 140 különböző féle található a kenderben. Közéjük tartozik a delta-9-tetrahidrokannabinol, vagyis a THC is. Fontos különbség azonban közöttük, hogy míg a THC bódító hatású, addig a CBD-nek egyáltalán nincs pszichotróp tulajdonsága, és függőséget sem okoz.
A CBD molekulái közvetett módon kapcsolódhatnak a szervezet endokannabinoid rendszerének receptoraihoz. Ez a rendszer – a testben termelődő endokannabinoidok, valamint bizonyos enzimek segítségével – a szervezet érzékeny belső egyensúlyának fenntartásában játszik kulcsszerepet. Az endokannabinoid rendszer receptorai megtalálhatók a pajzsmirigyben is, és részt vesznek a hormontermelés és -kibocsátás szabályozásában egyaránt.
A CBD hatása az endokannabinoid rendszerre
A CBD (kannabidiol) képes közvetetten kölcsönhatásba lépni az endokannabinoid rendszerrel, melynek során befolyásolja az endokannabinoidok termelését és lebontását. Ez a hatás potenciálisan befolyásolhatja többek között a pajzsmirigy működését is.
Tipp: További fontos és érdekes információkat tudhatsz meg a témában, ha elolvasod a CBD és az endokannabinoid rendszer című cikkünket.
A pajzsmirigy működése és szerepe a szervezetben
A pajzsmirigy egy apró, pillangó alakú, belső elválasztású, – vagyis endokrin – mirigy a nyak elülső részén, az ádámcsutka alatt helyezkedik el. A pajzsmirigy átlagos mérete a nők esetében 18, férfiaknál pedig 25 cm³ térfogatú. A pajzsmirigy által termelt hormonok, a tiroxin (T4) és a trijód-tironin (T3), az anyagcsere, az energiaszint, a szív- és érrendszer, továbbá az agy optimális működésének finomhangolói. A hormontermelés egy bonyolult, mégis rendkívül precíz visszacsatolási rendszerben történik, az agyalapi mirigy által kibocsátott pajzsmirigyserkentő hormon (TSH) szabályozza a T4 és T3 szintjét. Amennyiben a szervezet nagyobb energiatermelést, aktívabb anyagcserét igényel – például hűvös környezetben, stresszhelyzetben vagy szellemi megterheléskor – a TSH szintje emelkedik, ezzel arra ösztönözve a pajzsmirigyet, hogy növelje a hormontermelést. A T4 részben T3-má alakul át a perifériás szövetekben, ami még hatékonyabban támogatja a sejtszintű energiafelhasználást, és ezáltal az egész test lendületét.
Az egészséges pajzsmirigy kulcsa: A jód
A pajzsmirigyhormonok egyik kulcsfontosságú „alapanyagát” a jód jelenti, amelyet a táplálkozás során veszünk magunkhoz. Táplálkozástudományi ajánlások szerint egy felnőttnek átlagosan minimum napi 150 mikrogramm jódra van szüksége a normál hormontermelés fenntartásához. A közegészségügyi programok és a jódozott só használata számos országban segített abban, hogy a lakosság zömének jódellátottsága megfelelő szinten maradjon. Ezen intézkedések által sikerült csökkenteni a jódhiányra visszavezethető pajzsmirigy betegségek előfordulását. Fontos megemlíteni, hogy a pajzsmirigy szerepe túlmutat a puszta anyagcsere-szabályozáson, hiszen befolyásolja:
- a testhőmérsékletet,
- a hangulatot,
- a koncentrációs képességet,
- sőt, a szívritmust és az izomzat működését is.
Ha valakinél pajzsmirigy alulműködés áll fenn, akkor fáradtnak, lehangoltnak és tompának érezheti magát; a pajzsmirigy túlműködés pedig nyugtalanságot, szapora pulzust, ingerlékenységet eredményezhet. A hormonális egyensúly felborulása számos életfunkcióra kihathat, ezért a pajzsmirigy diagnosztikája, illetve – szükség szerint – a pajzsmirigy kezelése kiemelkedő szerepet játszik a hosszú távú egészségmegőrzésben.
A CBD olaj és a pajzsmirigy betegségei: mit mondanak a kutatások?
Az orvosi protokoll szerint a pajzsmirigy betegségeket gyógyszeres kúrával, radioaktív jód terápiával, vagy műtéti úton kezelhetik. Enyhébb panaszok esetén, illetve a fentiek kiegészítéseként azonban az alternatív gyógymódok lehetőségét is vizsgálják, hiszen számos pajzsmirigy gyógyszer szedése mellékhatásokkal jár. Így került reflektorfénybe az endokannabinoid rendszer, illetve a CBD lehetséges szerepe is a pajzsmirigy betegségeinek kapcsán. Ezek vizsgálatát több kutatás is napirendre tűzte, nézzünk meg most ezek közül néhányat!
- Azt már egy 2017-ben lefolytatott kutatás is megállapította, hogy a szervezet endokannabinoid rendszerének CB1-es receptorai befolyásolják a pajzsmirigy által termelt hormonok aktivitását.
- Egy 2022-ben publikált állatkísérlet során a kannabidiol (CBD) pajzsmirigy hormonokra gyakorolt lehetséges hatásait vizsgálták, a CB2 kannabinoid receptorok és a D-vitamin receptor modulációjával D3-vitamin-hiányos étrenden táplált patkányokon. A kísérlet kiértékelése szerint a CBD alkalmazása jelentősen javította a pajzsmirigy hormonok szintjét, ami viszont-szabályozza a D3-vitamin anyagcserét. A kutatók következtetései szerint ezek az eredmények azt sugallják, hogy a CBD használható lehet pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők körében, D3-vitamin-hiányos állapotok esetén. A cikk szerzőinek véleménye szerint ez fontos mérföldkő, amely megnyitja az utat ennek a CBD alapú gyógyszerek kifejlesztése, illetve azok pajzsmirigy betegségek kezelésére történő felhasználása előtt.
Amint láthatjuk, néhány eddigi tudományos eredmény bizakodásra adhat okot a CBD pajzsmirigy betegségek kezelésére vonatkozó lehetőségeivel kapcsolatban. Azonban fontos, hogy ezeket az eredményeket egyelőre fenntartással kezeljük, hiszen még számos humán klinikai vizsgálatra van szükség a CBD pajzsmirigy betegségekre történő széleskörű alkalmazásának jövőbeli elterjedéséhez.
Jellemző pajzsmirigy betegségek, hátterük és tüneteik
A pajzsmirigy betegségei többnyire csendben jelentkeznek, hiszen ennek az apró, belső elválasztású mirigyünknek a zavarai gyakran általános – könnyen más problémákkal is összetéveszthető – tüneteket produkálnak. A szakmai anyagok egyértelműen rámutatnak: a pajzsmirigy rendellenes működése nem csupán az anyagcserét vagy a testsúlyt befolyásolja, hanem kihat a hangulat, a koncentráció, sőt a szívritmus és a bőr egészségének finom egyensúlyára is. Éppen ezért fontos, hogy minél hamarabb felismerjük azokat a jeleket, amelyek erre a – hormonális szempontból – központi szerepet játszó szervünk megbetegedésére utalhatnak.
Pajzsmirigy alulműködés (hipotireózis)
A hipotireózis során a pajzsmirigy nem állít elő elegendő mennyiségű T4 és T3 hormont, ezért a szervezet „takaréklángra kapcsol”. A betegek gyakran számolnak be fáradtságról, lehangoltságról, súlygyarapodásról, hidegérzékenységről és lassú emésztésről. A haj töredezettsége, a bőr szárazzá válása, valamint a szellemi frissesség csökkenése is utalhat arra, hogy a pajzsmirigy alulműködéssel állunk szemben. A hipotireózis hátterében gyakran immunológiai vagy genetikai tényezők állnak.
Pajzsmirigy túlműködés (hipertireózis)
A hipertireózis esetében a szervezet túl sok pajzsmirigy hormont termel, emiatt felgyorsul az anyagcsere. Az érintett beteg könnyen tapasztalhat ingerlékenységet, idegességet, kézremegést, alvási nehézségeket, szapora szívverést és hőhullámokat. Emellett gyakran jelentkező tünetek: a fokozott verejtékezés, valamint a testsúlycsökkenés, még változatlan étrend mellett is.
Göbös elváltozások és strúma (golyva)
A pajzsmirigyben kialakuló göbök, illetve a pajzsmirigy megnagyobbodását eredményező strúma (golyva) egyaránt többféle okból alakulhat ki. Bár a göbök jelentős része jóindulatú, minden esetben alapos vizsgálat indokolt, mert – ugyan ritkán – de előfordulhat rosszindulatú elfajulás. A golyva régen főként jódhiányra volt visszavezethető, ám a jódozott só széleskörű elterjedése a modern étrendben csökkentette ennek a problémának a gyakoriságát. Manapság a strúma hátterében leginkább genetikai és környezeti tényezők, valamint autoimmun folyamatok állnak.
Autoimmun eredetű pajzsmirigy betegségek
Az autoimmun eredetű pajzsmirigy betegségeknél a szervezet immunrendszere – amelynek normális esetben a kórokozók és az idegen anyagok elleni védekezés a feladata – tévesen a pajzsmirigyet támadja meg. Ez a folyamat krónikus gyulladáshoz, a hormontermelés felborulásához, és idővel számos, a közérzetre és egészségre kiható tünet megjelenéséhez vezethet. Orvosszakmai összefoglalók szerint a két kiemelten gyakori autoimmun pajzsmirigybetegség a Hashimoto-thyreoiditis és a Graves-Basedow-kór. Vizsgáljuk meg őket részletesen!
Hashimoto-thyreoiditis
A Hashimoto-thyreoiditis a hipotireózis – vagyis a pajzsmirigy alulműködés – vezető oka. A kórkép során az immunrendszer olyan ellenanyagokat termel, melyek krónikus gyulladást váltanak ki a pajzsmirigyben. Ennek eredményeként a pajzsmirigy hormontermelő képessége fokozatosan csökken. Ez a folyamat gyakran évek alatt bontakozik ki, így a tünetek lassan épülnek fel: a beteg fokozódó fáradékonyságot, kedvetlenséget, lassú anyagcserét, súlygyarapodást, valamint hideg -intoleranciát és száraz bőrt tapasztalhat. A táplálkozási ajánlások szerint a megfelelő jódbevitel biztosításával pajzsmirigy betegségek egyes formái megelőzhetők, ám a Hashimoto betegség esetén autoimmun tényezők a dominánsak, így a jódpótlás önmagában nem elegendő.
Graves-Basedow-kór:
A Graves-Basedow-kór az autoimmun pajzsmirigy-túlműködés jellegzetes példája. Ilyenkor az immunrendszer olyan antitesteket termel, melyek a pajzsmirigyet fokozott hormontermelésre késztetik. Ez felgyorsítja az anyagcserét, és a beteg olyan tünetekkel szembesülhet, mint az ingerlékenység, a nyugtalanság, a kézremegés, a szapora szívverés, valamint a hőérzékenység és a túlzott izzadás.
Pajzsmirigy gyulladások és ritkább rendellenességek
A Hashimoto mellett léteznek szubakut pajzsmirigygyulladások is, gyakran vírusfertőzésekhez kapcsolódva, melyek átmeneti alul- vagy túlműködést eredményezhetnek. Bár ezek a kórképek viszonylag ritkábbak, az orvosi megfigyelések szerint nem elhanyagolható a diagnosztikai fontosságuk, mert a változó tünetkép zavaró lehet a beteg számára. Emellett vannak veleszületett eltérések és ritka, genetikai okok is, melyek már csecsemő- vagy gyermekkorban megzavarhatják a pajzsmirigyhormon termelés normális menetét.
Pajzsmirigyrák
A pajzsmirigy daganatos elváltozásai az esetek döntő többségében jól kezelhetőek. Az orvosok egyöntetű véleménye szerint a korai diagnózis – ultrahang, biopszia és vérvizsgálatok segítségével – nagyon jó prognózist biztosít. Amennyiben valaki tartósan érez nyaki feszülést, illetve tapintható göböt vagy nyelési nehezítettséget tapasztal, célszerű endokrinológushoz fordulni. Az időben felismert pajzsmirigyrák modern terápiás lehetőségei hosszú távú, jó életkilátásokat biztosítanak.
Pajzsmirigy betegségek kezelése: A hagyományos terápiás módok
A pajzsmirigy-betegségek hagyományos kezelési módjai évtizedek alatt csiszolódtak kiforrott, biztonságos és hatékony terápiás eljárásokká. A megfelelő terápia kiválasztása a páciens egyéni hormonális állapotától, az alapbetegség típusától, valamint a beteg általános egészségi állapotától is egyaránt függ. A cél mindig az, hogy helyreállítsák a pajzsmirigy hormonok szintjének optimális egyensúlyát.
Hormonpótló gyógyszerek hipotireózis esetén
Az egyik leggyakoribb eljárás a pajzsmirigy alulműködésének (hipotireózis) kezelésére a levotiroxin alkalmazása. Ez a készítmény szintetikus formában képes biztosítani a szervezet számára azt a hormonmennyiségét (T4), amelyet a pajzsmirigy már nem képes előállítani. A korszerű laborvizsgálatoknak köszönhetően, pontosan meghatározható a megfelelő dózis, amely segít stabilizálni a TSH-, T4- és T3-értékeket.
Érdekesség: Míg régebben állati eredetű pajzsmirigy hormonokat alkalmaztak, addig manapság a szintetikus hormonpótlás biztosítja a precíz, reprodukálható hatást. A megfelelő gyógyszeradag beállítása után a páciens fokozatosan visszanyerheti energiaszintjét, valamint normalizálódhat az anyagcseréje. Emellett idővel csökken a fáradékonyság, a testsúly-gyarapodás, illetve megoldódik a hideg intolerancia problémája is.
Gyógyszeres kezelés hipertireózis esetén
Amennyiben valakinél pajzsmirigy túlműködés (hipertireózis) áll fenn, az orvos általában olyan gyógyszereket írhat fel, melyek gátolják a hormonok túlzott képződését. A metimazol vagy propiltiouracil hatóanyagú készítmények lassítják a pajzsmirigy hormontermelését, segítve a szívritmus, a testsúly és az anyagcsere visszaterelését a normál tartományba. Szakmai anyagok rámutatnak, hogy az említett gyógyszerek gondos orvosi ellenőrzést igényelnek, mivel a túl- illetve aluldozírozás sem vezet tartós javuláshoz. A gyógyszeres kezelés gyakran együtt jár rendszeres vérvétellel, hiszen az orvosnak időről időre fel kell mérnie a TSH-, T4-, illetve T3-értékeket, és ennek megfelelően kell finomítania a kezelési tervet.
Radiojód kezelés
A radiojód-terápia a pajzsmirigy túlműködésének egyik karakteres, hagyományos kezelése. Az eljárás során a beteg szájon át radioaktív jódot kap, amelyet a pajzsmirigy – mint a jód felhasználásának központi szerve – felvesz. A radioaktív komponens belülről károsítja a túlzottan aktív hormontermelő sejteket, ennek köszönhetően idővel normalizálódik a hormontermelés. Egyes endokrinológusok szerint ez a módszer kíméletes alternatíva a sebészi beavatkozással szemben, ráadásul hosszú távú, stabil eredményt hozhat. A radiojód kezelés után előfordulhat, hogy a pajzsmirigy alulműködésbe billen, ilyenkor később levotiroxin pótlása válhat szükségessé, így ez a fajta terápia hosszú távú nyomon követést igényel.
Pajzsmirigy műtét: Sebészi megoldások és azok helye a terápiás palettán
A pajzsmirigy műtét egy olyan sebészi beavatkozás, ami a pajzsmirigy részleges vagy teljes eltávolítását célozza meg. Ez a sebészeti kezelés a hagyományos pajzsmirigy terápiák között ugyancsak régóta ismert és bevált megoldás. Az endokrinológiai protokollok alapján a pajzsmirigy műtétre általában akkor kerül sor, ha a göbös elváltozások, a jelentős golyva, vagy a gyanús, potenciálisan daganatos területek más kezelésekre nem reagálnak megfelelően. Ezeket a műtéti beavatkozásokat képzett és gyakorlott endokrin sebészek végzik, a modern technikáknak köszönhetően minimálisan invazív módon, csökkentve a lehetséges szövődmények kockázatát és a gyógyulási időt. Műtét után gyakran indokolt a levotiroxin pótlás, hogy a szervezet ismét hozzájuthasson a szükséges pajzsmirigyhormonokhoz.
CBD olaj használat: Tanácsok és gyakorlati tippek
CBD olaj adagolása: Ajánlott kisebb mennyiséggel kezdeni
Az CBD adagolását ajánlatos kisebb dózissal kezdeni, fokozatosan növelve azt. Íme néhány egyszerű irányelv, melyeket érdemes követni:
- Kezdjük alacsony dózissal (5-10 mg naponta)
- Növeljük fokozatosan a napi adagot, közben figyeljük meg a hatásokat, illetve az esetleges mellékhatásokat.
Tipp: Ajánljuk figyelmedbe a CBD olaj adagolása című cikkünket, hiszen ebben nagy részletességgel jártuk körül a CBD adagolásával kapcsolatos fontos tudnivalókat.
Lehetséges CBD olaj mellékhatások
A CBD olaj használata alapvetően biztonságosnak mondható, illetve a CBD a szervezet által jól tolerálhatónak. Mindemellett bizonyos ritka esetekben előfordulhatnak mellékhatások, melyek általában a következők:
- Szájszárazság
- Étvágy megváltozása
- Emésztési zavarok (pl. hasmenés)
- Álmosság
Ajánlott orvossal konzultálni CBD olaj használat előtt?
Igen, a CBD olaj használata előtt mindenképpen ajánlatos a kezelőorvossal konzultálniuk, főleg azoknak, akik:
- Műtét előtt állnak
- Krónikus betegséggel küzdenek
- Rendszeresen szednek gyógyszereket
Terhesség, illetve szoptatás ideje alatt mindenképpen ajánlatos kerülni a CBD olaj használatát!
CBD olaj és a gyógyszerek: Lehetnek nem kívánt kölcsönhatások
A CBD potenciálisan befolyásolhatja bizonyos pajzsmirigy gyógyszerek hatását, ezért fontos az orvossal történő előzetes egyeztetés a biztonságos CBD olaj használat érdekében.
Emellett különös figyelmet igénylő gyógyszertípusok:
- Vérhígítók
- Vérnyomáscsökkentők
- Epilepszia elleni gyógyszerek
- Szteroidok
- Immunszuppresszánsok
CBD olaj vásárlás: Mi alapján válasszunk megbízható terméket?
A tisztaság és a minőség egyaránt kiemelten fontos a CBD olaj termékek esetében. A felelős, megbízható gyártók laboratóriumi vizsgálatokkal igazolják termékeik összetételét és tisztaságát. Összegyűjtöttünk néhány fontos szempontot, amelyeket érdemes figyelembe venni CBD olaj vásárlás előtt:
✔ Széles spektrumú, így terpénekben és fitokannabinoidokban gazdag, de nem tartalmaz THC-t.
✔ Organikus kenderből készül, így nem tartalmaz nehézfémeket és növényvédőszereket.
✔ Amerikai kenderből készül, a világ legjobb génállománya terem a legkedvezőbb éghajlati körülmények mellett.
✔ THC-mentes, emiatt legális és biztonságosan használható.
✔ Magyar cég forgalmazza Magyarországon: megbízható és gyors vásárlói kiszolgálás.
✔ Laborvizsgálati eredményekkel rendelkezik, tiszta és garantált a hatóanyag tartalma.
✔ Valós vásárlói véleményekkel és tapasztalatokkal rendelkezik.
✔ Bejelentett EU regisztrált termék, CPNP regisztrációs számmal rendelkezik
Összefoglalás
A pajzsmirigy végső soron testünk belső karmesterének tekinthető, hiszen a hormontermelésen keresztül gondoskodik a sejtek energiaellátásának finomhangolásáról, a megfelelő anyagcseréről, valamint az életminőséget nagyban befolyásoló élettani folyamatok harmonikus együttműködéséről. Amennyiben megértjük a pajzsmirigy központi szerepét szervezetünkben, remélhetőleg könnyebben fogjuk felismerni a hormonális egyensúly zavarainak korai jeleit. Az eddigi tudományos eredmények ugyan biztatóak, azonban még számos kutatás szükséges a CBD lehetőségeinek teljes megértéséhez a pajzsmirigy problémák kezelése kapcsán.
A cikkben említett CBD tanulmányok, illetve kutatások részletei eredeti nyelven a “Források” részben lévő, beágyazott linkeken keresztül érhetők el.
- Allyn C Howlett, Mary E Abood (2017): CB1 & CB2 Receptor Pharmacology
- Mahendra Kumar Trivedi, Sambhu Mondal, Snehasis Jana (2022): Cannabidiol improves thyroid function via modulating vitamin D3 receptor in vitamin D3 deficiency diet-induced rat model
- Shenglong Zou and Ujendra Kumar (2018): Cannabinoid Receptors and the Endocannabinoid System: Signaling and Function in the Central Nervous System
Kiemelkedő ár-érték arányú CBD olajok
Több mint 300.000 eladott termék világszerte
Több mint 2000 Ötcsillagos vélemény, laboratóriumi tesztekkel igazolt minőség!
Fontos!
A blogcikkeinkben közölt információk és állítások az étrend-kiegészítő és kozmetikum készítményeink összetevőiről, valamint azok hatásairól tudományos kutatások és klinikai vizsgálatok eredményein alapulnak. Ezeket az információkat az olvasók széles körű tájékoztatása céljából közöljük, és nem célunk bárkit, bármilyen módon termékek megvásárlására ösztönözni. A cikkekben közölt információk, illetve állítások alapját képező eredeti forrásokat minden esetben feltüntetjük a szöveges tartalom lezárásaként.
Fontos kihangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztása, illetve a kozmetikum készítmények használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Fogyasztásuk, illetve használatuk nem helyettesíti továbbá a szakorvosi diagnózis felállítását, valamint a gyógyszeres, vagy bármilyen egyéb orvosi kezelést.
Mielőtt étrend-kiegészítőt fogyasztana, illetve kozmetikum készítményt használna, mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha Ön terhes, szoptat, bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed.
- Oszd meg!
Szerző

Jake Crossman
Nutrition Specialist (CNC-NASM)
Managing Partner, USA Medical
Los Angeles
Szenvedélyesen érdekel az egészség, és lenyűgöz az emberi test bonyolultsága. Szeretek elmélyülni abban, hogy mit jelent valójában egészségesnek lenni, és keresni a módját, hogyan lehetne ezt újragondolni. Folyamatosan keresem az új kutatásokat és lehetőségeket, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez és fejlesztéséhez.
Ugyanakkor egyértelmű, hogy valami nincs rendben: a történelem legfejlettebb „egészségügyi rendszere” áll rendelkezésünkre, mégis milliók halnak meg olyan betegségekben, amelyeknek már régen nem kellene fenyegetést jelenteniük.
Ezeknek az okoknak próbálok utánajárni. Célom, hogy a megszerzett ismereteket érthetően osszam meg, hogy te is gazdagodhass ezzel a tudással, és hozzájárulhass a saját egészséged megőrzéséhez.