CBD olaj cukorbetegség esetén: információk és kutatások
- Legutóbb frissítve: november 8, 2024
- Nincs hozzászólás
Tartalomjegyzék
A cikk tartalmáról röviden:
- Megismerheted a különböző típusú cukorbetegségek hátterét, kialakulásuk lehetséges okait, valamint tüneteit.
- Áttekintünk néhány tudományos kutatást a CBD és a diabétesz témakörében.
- Gyakorlati tanácsokat adunk a CBD olaj használatáról
- Megnézzük, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe venni CBD olaj vásárlás előtt.
A cukorbetegség napjaink egyik jellemző egészségügyi problémája. Egyre több embernél jelenik meg, a fiatalabb generációtól kezdve egészen az idősebbekig. Hogyan ismerhető fel a diabétesz? Mit tehetünk ellene? Ilyen, és ehhez hasonló fontos kérdésekre keressük a választ ebben a bejegyzésben, hiszen górcső alá vesszük a cukorbetegséggel kapcsolatos fontos tudnivalókat. Vágjunk is bele!
Mi az a cukorbetegség?
A cukorbetegség, orvosi nevén diabétesz, olyan anyagcsere-betegség, amely során a szervezet nem képes megfelelően szabályozni a vércukorszintet, ami hosszú távon súlyos szövődményekhez vezethet. A cukorbetegség egyes típusai eltérő módon alakulnak ki, és különböző biológiai folyamatok állnak a hátterükben.
A cukorbetegség kialakulásának okai
A diabétesz kialakulásának több oka is lehet. Három kategória különböztethető meg: az 1-es-, és 2-es típusú, valamint a másodlagos cukorbetegség. Az okok a következők:
- 1-es típusú cukorbetegség: A diabétesz ezen típusát a szakirodalom egyfajta autoimmun betegségként említi. Az autoimmun folyamat lényege, hogy a szervezet immunrendszere tévesen megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy inzulintermelő béta-sejtjeit. Ennek eredményeként a szervezet nem képes megfelelő mennyiségű inzulint előállítani, ami elengedhetetlen a vércukorszint szabályozásához. A pontos kiváltó okai még nem teljesen ismertek, de genetikai hajlam és környezeti tényezők (mint bizonyos vírusfertőzések) is egyaránt szerepet játszhatnak az autoimmun reakció kiváltásában. Az 1-es típusú cukorbetegség leginkább gyermekeknél, serdülőknél, vagy fiatal felnőtteknél jelenik meg, de későbbi életkorban is kialakulhat.
- A 2-es típusú cukorbetegség ezzel szemben egy összetett betegség, amelyet számos tényező idézhet elő: az elhízás, a mozgásszegény életmód és a genetikai hajlam egyaránt jelentős szerepet játszanak a kialakulásában. A leggyakoribb kiváltó ok a felsorolt tényezők miatt kialakult inzulinrezisztencia. Ez egy olyan állapot, amikor a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Az inzulinrezisztencia miatt a hasnyálmirigy egy ideig kompenzálni próbál azzal, hogy több inzulint termel, de idővel a termelés csökken, vagy a hatékonysága elégtelenné válik. Ennek következményeként a vércukorszint emelkedik, ami végül a betegség kialakulásához vezet. Fontos megjegyezni azonban, hogy nem minden 2-es típusú diabéteszes beteg esetében előzi meg a betegséget inzulinrezisztencia; bizonyos esetekben genetikai hajlam vagy anyagcsere-problémák miatt a hasnyálmirigy inzulintermelése kezdetben sem elegendő. A 2-es típusú cukorbetegség jellemzően idősebb korban jelenik meg.
- Másodlagos cukorbetegség: más néven szekunder diabétesz, olyan állapot, amely akkor alakul ki, amikor egy másik betegség vagy külső tényező befolyásolja a szervezet inzulintermelését vagy annak felhasználását. Ez a típus nem elsődlegesen inzulinhiány vagy inzulinrezisztencia miatt jelentkezik, hanem valamilyen más egészségügyi probléma vagy külső hatás következtében. A másodlagos cukorbetegséget számos különböző tényező válthatja ki. Ezek közé tartoznak:
Krónikus betegségek: Bizonyos hormonális rendellenességek, mint például a Cushing-szindróma vagy a pajzsmirigy rendellenességei, amelyek a hormonháztartás zavarával hozzájárulhatnak a vércukorszint emelkedéséhez.
Hasnyálmirigy problémák: A hasnyálmirigyet érintő betegségek – például a krónikus pankreatitisz vagy a hasnyálmirigy daganatai – károsíthatják az inzulintermelő sejteket, ami csökkent inzulinszinthez vezethet.
Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például szteroidok vagy bizonyos antipszichotikumok, hosszú távú szedése növelheti a vércukorszintet és idővel szekunder cukorbetegség kialakulásához vezethet.
Genetikai rendellenességek: Ritka genetikai betegségek, mint például a cisztás fibrózis, szintén hajlamosíthatnak a cukorbetegségre.
A cukorbetegség előfordulása világszerte, így Magyarországon is emelkedik. Nem beszélve azokról az egyénekről, akik hivatalosan nincsenek feljegyezve. Nem minden esetben egyértelmű ugyanis, hogy milyen jelek alapján ismerhető fel a diabétesz. Sokan pedig nem veszik észre időben az intő jeleket, vagy nem fordítanak rá elég figyelmet.
CBD olaj cukorbetegségre: egyelőre még vizsgálják
A CBD olaj esetleges hatásait a diabétesszel kapcsolatban már több nemzetközi kutatás, illetve tanulmány is vizsgálta. Mielőtt azonban belemennénk a részletekbe, tekintsük át röviden, hogy mi is az a CBD olaj.
A CBD olaj
A CBD olaj lényegében egy növényi kivonat. A kannabinoid, a kannabisz növényben természetesen előforduló vegyület, de nem összetévesztendő a kábulatot, és függőséget okozó tetrahidrokannabinollal (THC). A CBD-nek tehát nincs tudatmódosító hatása, valamint használata nem okoz függőséget. Egyes tudományos nézőpontok szerint közvetetten képes lehet kölcsönhatásba lépni az endokannabinoid rendszer CB1 és CB2 receptoraival, amelyek a központi idegrendszerben, illetve a perifériás idegrendszerben egyaránt megtalálhatók. Az emberi szervezet endokannabinoid rendszere felelős többek között olyan fontos élettani folyamatok, mint például az alvás, a fájdalomérzetet, valamint az immunrendszer válaszainak szabályozásáért. Emellet kiemelt szerepet játszik is az étvágy és a hangulat irányításban is. Amennyiben további információkat szeretnél megtudni a témában, ajánljuk figyelmedbe a CBD és az endokannabinoid rendszer című cikkünk elolvasását is.
CBD olaj cukorbetegség esetén: mit mondanak a kutatások?
Az elmúlt években több nemzetközi kutatás, és tudományos cikk is napvilágot látott a CBD és a cukorbetegség kapcsán. Ezek legfőképpen azt vizsgálják, hogy a CBD lehet-e bármilyen hatással a cukorbetegség tüneteire. Nézzünk meg közelebbről néhányat az említett tudományos eredmények közül.
Egy viszonylag friss, 2023-ban publikált tudományos áttekintés következtetései szerint a CBD kiemelkedő jelentőségű lehet a jövőben a cukorbetegség, illetve az állapot szövődményeinek kezelésében. A megállapítások szerint a CBD javíthatja a hasnyálmirigy-szigetek működését, csökkentheti a hasnyálmirigy-gyulladást és javíthatja az inzulinrezisztenciát. A diabéteszes szövődmények esetében a CBD nemcsak megelőző hatást fejthet ki, hanem terápiás értékkel is rendelkezhet a kialakult cukorbetegség-szövődmények tekintetében. Mindemellett az áttekintésben hangsúlyozzák, hogy a CBD biztonságosságát és hatékonyságát még bizonyítani szükséges további vizsgálatok által.
CBD olaj cukorbetegségre: Állatkísérletek eredményei
Az állatkísérletek biztató eredményeket mutatnak a CBD és a cukorbetegség kapcsolatában. Egy 2014-ben megjelent tanulmányban arról számoltak be a kutatók, hogy a CBD csökkentheti a gyulladást, a neuropátiás fájdalmat és a szívizom diszfunkcióját a cukorbetegség preklinikai modelljeiben. A tanulmányban megemlítik azt is, hogy korábbi eredmények alapján a CBD javíthatja az ér relaxációt a diabéteszben szenvedő, elhízott patkányok állatmodelljében.
CBD olaj cukorbetegség esetén: Humán klinikai vizsgálatok
Bár az emberi vizsgálatok még korlátozott számúak, néhány ígéretes eredmény már született. Ilyen például az a 2021-ben megjelent esettanulmány is, amelyben egy olyan, 2-es típusú diabéteszben szenvedő beteg állapotát kísérték figyelemmel, aki inzulin helyett CBD-t használt, több, mint 1 éven keresztül. A páciens vércukorszintje végig stabil maradt, ízületi fájdalmai pedig enyhültek. Az A1C szintje, – ami a vércukorszint hosszú távú állapotát mutatja – szintén változatlan maradt a 13 hónapos CBD használat során.
CBD olaj vércukor és CBD olaj inzulinrezisztencia szinten tartására : Folyamatban lévő kutatások és a jövőbeli kilátások
Jelenleg is számos kutatás folyik a CBD és a cukorbetegség témakörében. A tudósok többek között vizsgálják:
- A CBD hosszú távú hatásait a vércukorszintre.
- A CBD és az inzulinrezisztencia kapcsolatát.
- A CBD potenciális szerepét a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésében.
A jövőben nagyobb mintájú, hosszabb távú klinikai vizsgálatokra van szükség a CBD hatékonyságának és biztonságosságának teljes körű értékeléséhez cukorbetegség esetén.
Ugyan a CBD cukorbetegségre gyakorolt lehetséges hatásairól napvilágot láttak bíztató eredményű vizsgálatok, azonban előfordulnak negatívabb hangvételűek is. A mai napig nincs tehát egyértelmű klinikai bizonyíték arra, hogy a CBD gyógyíthatná a cukorbetegséget, vagy alkalmazásával megelőzhető lenne a diabétesz. A tanulmányok eredményei ezért inkább tájékoztató jellegűek, egyelőre nem ajánlott belőlük egyértelmű következtetéseket levonni.
A cukorbetegség jelei, tünetei
A cukorbetegség tünetei fokozatosan alakulnak ki, és bár gyakran hasonlóak az 1-es és a 2-es típus esetében, néhány különbség mégis megfigyelhető. A tünetek leginkább a vércukorszint szabályozásának zavarát tükrözik, és ha nem kezelik őket időben, hosszú távon károsodást okozhatnak a szervezet különböző rendszereiben.
Általános tünetek:
- Fokozott szomjúságérzés és gyakori vizelés: A vérben lévő magas vércukorszint arra készteti a veséket, hogy a felesleges cukrot vizelet formájában ürítsék ki. Ez fokozott folyadékvesztéshez vezet, aminek mennyisége elérheti akár a napi 5 litert is Ennek következtében a beteg folyamatos szomjúságot tapasztal.
- Állandó éhségérzet: Mivel a sejtek nem tudják hatékonyan felvenni a vérben lévő cukrot, az energiatermelés csökken. Emiatt a szervezet éhség jelzést küld, még akkor is, ha a beteg nemrég étkezett.
- Fáradékonyság, gyengeség, rossz közérzet: Az energiahiány miatt a cukorbetegek gyakran tapasztalnak kimerültséget, amely a napi tevékenységek során is jelentkezhet.
- Homályos látás: A magas vércukorszint megváltoztathatja a szemlencse folyadékháztartását, ami homályos látást eredményezhet. Ez a tünet legtöbbször visszafordítható, ha a vércukorszint rendeződik.
- Lassú sebgyógyulás és gyakori fertőzések: A magas vércukorszint károsítja a vérereket és az immunrendszert, ezért a sebek lassabban gyógyulnak, és a bőr, illetve a húgyúti fertőzések gyakrabban fordulnak elő.
Az 1-es típusú cukorbetegség specifikus tünetei: Az 1-es típusú cukorbetegség gyorsan és hirtelen jelentkezhet, gyakran drámai súlycsökkenéssel, hasi fájdalommal és akár eszméletvesztéssel is járhat. Ezt a típust leginkább gyermekeknél és fiatal felnőtteknél diagnosztizálják, és a tünetek súlyossága miatt gyakran kórházi ellátásra van szükség.
A 2-es típusú cukorbetegség specifikus tünetei: A 2-es típusú cukorbetegség lassan, évek alatt alakul ki, ezért a tünetek gyakran kevésbé észrevehetőek. Gyakran már csak a szövődmények megjelenésével fedezik fel, például látásromlás vagy a szív- és érrendszeri problémák formájában. A bőr megvastagodása, különösen a nyak és a hónalj környékén (acanthosis nigricans) is utalhat a betegségre.
A tünetek megjelenésekor kiemelten fontos a mihamarabbi orvosi konzultáció és a vércukorszint mérése, mivel a kezeletlen cukorbetegség hosszú távú károsodásokhoz vezethet a szív- és érrendszerben, a vesékben, az idegrendszerben és a látásban.
A cukorbetegség megelőzése, kezelése
Az első és legfontosabb kérdés természetesen az, hogy elkerülhető-e a cukorbetegség, és ha igen, hogyan? A jó hír, hogy napjainkban már több módon is védekezhetünk a diabétesz ellen. A cukorbetegség megelőzése és kezelése szorosan összefügg az életmóddal, a genetikai tényezőkkel és a betegség típusával. Amíg az 1-es típusú cukorbetegség általában nem előzhető meg, addig a 2-es típus megelőzhető, illetve késleltethető lehet bizonyos életmódbeli változtatásokkal. Amit elsődlegesen megtehetünk, hogy odafigyelünk magunkra. Az egészséges életmód, változatos étrend is már sokat segíthet. Figyeljünk rá, hogy a szénhidrátok, zsírok, fehérjék megfelelő arányban kerüljenek a szervezetbe.
1-es típusú cukorbetegség: Lehetséges megelőzés és kezelés
Megelőzés: Jelenleg az 1-es típusú cukorbetegség megelőzésére nincs ismert, bevált módszer, mivel autoimmun eredetű betegségről van szó, ahol a szervezet saját immunrendszere pusztítja el az inzulintermelő sejteket. Kutatások folynak annak érdekében, hogy megértsék a genetikai és környezeti kiváltó tényezőket, és olyan immunterápiákat fejleszthessenek ki, amelyek megakadályozhatják ezt a folyamatot.
Kezelés: Az 1-es típusú cukorbetegek számára elengedhetetlen az inzulinterápia, amelyet gyakran vércukorszint-ellenőrzéssel és étrendi szabályozással egészítenek ki. Az inzulin beállításánál figyelembe veszik az étkezési szokásokat, a fizikai aktivitást és a napi ritmust. Az inzulin adagolás napjainkban már technológiai eszközökkel, például inzulinpumpával vagy folyamatos glükózmonitorral (CGM) is optimalizálható, amelyek segítenek a pontos vércukorszint-szabályozásban. A folyamatos monitorozás csökkenti a hypo- és hiperglikémiás epizódok kockázatát, hosszú távon pedig hozzájárulhat a szövődmények elkerüléséhez.
2-es típusú cukorbetegség: Lehetséges megelőzés és kezelés
Megelőzés: A 2-es típusú cukorbetegség nagy részben megelőzhető életmódbeli változtatásokkal. A kiegyensúlyozott, alacsony cukor- és zsírtartalmú étrend, valamint a rendszeres testmozgás csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázatát. A napi legalább 30 perc mozgás, mint például gyors séta vagy kerékpározás, jelentős hatással lehet a vércukorszint szabályozására. Az elhízás megelőzése és a testsúly optimális szinten tartása alapvető fontosságú, mivel a hasi zsír növekedés növeli az inzulinrezisztenciára való hajlamot. Emellett a stresszkezelés és a megfelelő alvás is hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának csökkentéséhez.
Kezelés: Amennyiben a 2-es típusú cukorbetegség már kialakult, a kezelés célja a vércukorszint szabályozása és a szövődmények elkerülése. Az életmódbeli változtatások alapvetőek, és sok esetben már önmagukban is elegendőek lehetnek a vércukorszint normális tartományban tartásához. Ha azonban további kezelésre van szükség, orális gyógyszerek vagy inzulin alkalmazása lehet indokolt. Az orális antidiabetikum tabletták, mint például a metformin, segítenek javítani az inzulinérzékenységet, és csökkentik a máj által termelt glükóz mennyiségét. Az inzulinkezelés is szükségessé válhat, különösen akkor, ha a hasnyálmirigy már nem képes elegendő inzulint termelni. A betegség folyamatos kezelésével és figyelemmel kísérésével a hosszú távú életkilátások is javulnak. Az anyagcsere összeomlása, a lezuhant vércukorszint, vagy hiperglikémiás kóma gyors közbeavatkozást, azonnali kórházi ápolást igényel.
Cukorbetegség szövődményeinek megelőzése: Fontos a rendszeres ellenőrzés!
Mindkét típusú cukorbetegség esetében kiemelten fontos a rendszeres orvosi ellenőrzés, amely magában foglalja a szemvizsgálatot, a vesefunkció ellenőrzését, valamint a vérnyomás és a koleszterinszint monitorozását. A cukorbetegség szövődmények, például a szív- és érrendszeri betegségek, neuropátia és vesekárosodás korai felismerése és kezelése jelentősen javíthatja az életminőséget és a hosszú távú egészségi állapotot.
CBD olaj használata cukorbetegség esetén: Fontos a megfelelő alkalmazás!
Ajánlott CBD olaj adagolás és alkalmazási mód
A CBD olaj használata cukorbetegség esetén is lehetséges, de fontos, hogy megfelelően alkalmazzuk. Az ajánlott adagolás személyenként változhat, de általában alacsony dózissal érdemes kezdeni, és fokozatosan növelni. A CBD olaj adagolásának legkényelmesebb módja az ún. szublingvális, vagyis nyelv alá történő alkalmazása. Kezdő CBD használóknak ezt célszerű kezdetben egy tükör előtt végezni. Ez valóban kicsit furcsa megoldásnak tűnhet első hallásra, azonban nagy segítség lehet annak érdekében, hogy pontosan meg tudják számolni a cseppek mennyiségét. További hasznos gyakorlati tippekért ajánljuk elolvasásra a CBD olaj adagolása című cikkünket is, melyben sok más érdekesség mellett részletesebben beszélünk erről a témáról is.
Lehetséges CBD olaj mellékhatások
Bár a CBD általában jól tolerálható, néhány lehetséges mellékhatásra érdemes figyelni:
- Szájszárazság
- Étvágy megváltozása
- Emésztési problémák (pl. hasmenés)
- Fáradtság vagy álmosság
Óvintézkedésként mindig konzultáljon orvosával a CBD használata előtt, különösen ha más gyógyszereket is szed.
CBD olaj lehetséges kölcsönhatása bizonyos gyógyszerekkel
A CBD kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve a cukorbetegség kezelésére használt készítményeket is. Különös körültekintéssel kell eljárni CBD és az alábbi vényköteles gyógyszerek együttes alkalmazáskor:
- Inzulin és egyéb vércukorszint-csökkentő gyógyszerek
- Vérhígítók
- Vérnyomáscsökkentők
- Koleszterincsökkentő szerek
- Epilepszia elleni gyógyszerek
Fontos tehát, hogy mindig tájékoztassuk a kezelőorvost a CBD használatáról, hogy elkerülhessük a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokat, ezáltal lehetővé téve a biztonságos alkalmazást.
CBD olaj vásárlás: Hogyan válasszunk megbízható CBD olaj terméket?
A minőség kulcsfontosságú a CBD olaj termékek esetében. A megbízható gyártók laboratóriumi vizsgálatokkal igazolják termékeik összetételét és tisztaságát. Nézzük meg részletesebbe, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, ha CBD olaj vásárlás előtt állunk:
✔ Széles spektrumú, így terpénekben és fitokannabinoidokban gazdag, de nem tartalmaz THC-t.
✔ Organikus kenderből készül, így nem tartalmaz nehézfémeket és növényvédőszereket.
✔ Amerikai kenderből készül, a világ legjobb génállománya terem a legkedvezőbb éghajlati körülmények mellett.
✔ THC-mentes, emiatt legális és biztonságosan használható.
✔ Magyar cég forgalmazza Magyarországon: megbízható és gyors vásárlói kiszolgálás.
✔ Laborvizsgálati eredményekkel rendelkezik, tiszta és garantált a hatóanyag tartalma.
✔ Valós vásárlói véleményekkel és tapasztalatokkal rendelkezik.
✔ Bejelentett EU regisztrált termék, CPNP regisztrációs számmal rendelkezik
Összefoglalás
A CBD és a cukorbetegség közötti kapcsolat feltárása során számos érdekes információt ismerhettünk meg. Az eddigi tudományos kutatások ígéretes eredményeket mutatnak a CBD potenciális jótékony hatásairól a cukorbetegséggel, illetve annak szövődményeivel kapcsolatban. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy az eredményekből egyelőre nem ajánlott egyértelmű következtetéseket levonni a CBD hatásait illetően. A minőségi termék kiválasztásával és az orvosi felügyelettel minimalizálható lehet a CBD olaj használatának kockázata cukorbetegség esetén. A CBD olaj alkalmazása semmilyen körülmények között sem helyettesíti a hagyományos orvosi kezeléseket.
A cikkben említett CBD tanulmányok, illetve kutatások részletei eredeti nyelven a “Források” részben lévő, beágyazott linkeken keresztül érhetők el.
-
Jin Zhang, Cong Lin, Sha Jin, Hongshuang Wang, Yibo Wang, Xiubo Du, Mark R Hutchinson, Huiying Zhao, Le Fang, Xiaohui Wang (2023): The pharmacology and therapeutic role of cannabidiol in diabetes DOI: 10.1002/EXP.20230047
-
Raymond G. Mattes; Melchor L. Espinosa; Sam S. Oh; Elizabeth M. Anatrella; Elizabeth M. Urteaga (2021): Cannabidiol (CBD) Use in Type 2 Diabetes: A Case Report
-
Amanda J Wheal, Mariateresa Cipriano, Christopher J Fowler, Michael D Randall, Saoirse Elizabeth O’Sullivan (2014): Cannabidiol improves vasorelaxation in Zucker diabetic fatty rats through cyclooxygenase activation DOI: 10.1124/jpet.114.217125
-
Shenglong Zou and Ujendra Kumar (2018): Cannabinoid Receptors and the Endocannabinoid System: Signaling and Function in the Central Nervous System
Kiemelkedő ár-érték arányú CBD olajok
Több mint 300.000 eladott termék világszerte
Több mint 2000 Ötcsillagos vélemény, laboratóriumi tesztekkel igazolt minőség!
Fontos!
A blogcikkeinkben közölt információk és állítások az étrend-kiegészítő és kozmetikum készítményeink összetevőiről, valamint azok hatásairól tudományos kutatások és klinikai vizsgálatok eredményein alapulnak. Ezeket az információkat az olvasók széles körű tájékoztatása céljából közöljük, és nem célunk bárkit, bármilyen módon termékek megvásárlására ösztönözni. A cikkekben közölt információk, illetve állítások alapját képező eredeti forrásokat minden esetben feltüntetjük a szöveges tartalom lezárásaként.
Fontos kihangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztása, illetve a kozmetikum készítmények használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Fogyasztásuk, illetve használatuk nem helyettesíti továbbá a szakorvosi diagnózis felállítását, valamint a gyógyszeres, vagy bármilyen egyéb orvosi kezelést.
Mielőtt étrend-kiegészítőt fogyasztana, illetve kozmetikum készítményt használna, mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha Ön terhes, szoptat, bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed.
- Oszd meg!
Szerző
Jake Crossman
Nutrition Specialist (CNC-NASM)
Managing Partner, USA Medical
Los Angeles
Szenvedélyesen érdekel az egészség, és lenyűgöz az emberi test bonyolultsága. Szeretek elmélyülni abban, hogy mit jelent valójában egészségesnek lenni, és keresni a módját, hogyan lehetne ezt újragondolni. Folyamatosan keresem az új kutatásokat és lehetőségeket, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez és fejlesztéséhez.
Ugyanakkor egyértelmű, hogy valami nincs rendben: a történelem legfejlettebb „egészségügyi rendszere” áll rendelkezésünkre, mégis milliók halnak meg olyan betegségekben, amelyeknek már régen nem kellene fenyegetést jelenteniük.
Ezeknek az okoknak próbálok utánajárni. Célom, hogy a megszerzett ismereteket érthetően osszam meg, hogy te is gazdagodhass ezzel a tudással, és hozzájárulhass a saját egészséged megőrzéséhez.