CBD férfiaknak: segíthet a libidón és a szexuális problémákon?
- Legutóbb frissítve: július 23, 2025
- Nincs hozzászólás

Tartalomjegyzék
A szexualitás az emberi lét szerves része. A szeretet, a gyengédség és a szexuális intimitás hozzájárul az egészséges kapcsolatokhoz és az egyén boldogságához. De mi történik, ha zavarok lépnek fel ezen a területen? Vajon segíthet a CBD a férfiaknak egészséges libidójuk visszaállításában és az egyéb szexuális problémáknál? Megnéztük, mit mondanak a legújabb kutatások a témában!
Szexuális problémák: merevedési zavar és a libidó csökkenése
A szexuális problémák – például a merevedési zavar vagy a libidó csökkenése – sok férfi életében okoznak frusztrációt és bizonytalanságot. A szexuálitással, nemi vággyal, orgazmussal vagy a szexuális együttlét során jelentkező nehézségekkel kapcsolatos tartós, ismétlődő problémákat orvosilag szexuális diszfunkcióknak nevezzük.
Ezek a problémák gyakran összetett hátterűek, így testi és lelki tényezők is szerepet játszhatnak bennük. A merevedési zavarral küzdő férfiak körében magasabb a depresszió és a szorongás előfordulási aránya, míg a libidó csökkenése gyakran a stressz, hormonális változások, vagy akár a párkapcsolati konfliktusok következménye is lehet.
A merevedési zavar jellemzői
Az erekció egy összetett testi folyamat, amelyet az idegrendszer, a hormonrendszer és a vérkeringés összehangolt működése tesz lehetővé. Szexuális izgalom hatására az agyból és a gerincvelőből érkező idegi jelek hatására a péniszben található artériák kitágulnak, és megnövekedett mennyiségű vér áramlik a barlangos testekbe. A fokozott véráramlás következtében a pénisz megkeményedik és megduzzad. Ezzel egy időben a visszaáramló vénák részben elzáródnak, így a vér a szervben marad, és ez segíti az erekció fenntartását. Ehhez az is szükséges, hogy a pénisz szöveteiben lévő simaizmok ellazuljanak, és fenntartsák a megfelelő nyomást.
Ha ez a folyamat zavart szenved, az erekció elmaradhat vagy nem tartható fenn megfelelően. A merevedési zavar – vagyis orvosi megfogalmazásban erektilis diszfunkció – azt jelenti, hogy valaki rendszeresen képtelen elérni vagy fenntartani az szexuális aktushoz szükséges erekciót. Az Amerikai Urológiai Társaság szerint a 40 és 70 év közötti férfiak mintegy 50%-a tapasztal valamilyen fokú merevedési zavart.
Az alkalmi merevedési zavar nem ritka: sokan stresszes időszakokban, vagy egy közelmúltbeli táplálkozási vagy életmódbeli változás eredményeként tapasztalhatják meg.
A gyakori merevedési zavar azonban olyan egészségügyi problémák jele is lehet, amelyek kezelést igényelnek, de érzelmi vagy kapcsolati nehézségek tünete is lehet, amelyeket érdemes szakemberrel megbeszélni.
Összefoglalva tehát, az erektilis diszfunkció hátterében állhatnak fizikai okok, illetve bizonyos egészségügyi állapotok is, amelyek bizonyítottan növelik a merevedési zavar kialakulásának kockázatát. Ez lehetnek például:
- cukorbetegség
- szívbetegség
- magas koleszterinszint
- alvászavarok
- alkoholizmus
- elhízás
- Parkinson-kór
Ugyanakkor lelki tényezők – például a teljesítményszorongás, a depresszió, vagy a stresszes élethelyzetek – szintén jelentősen hozzájárulhatnak a szexuális problémák kialakulásához.
A libidó csökkenésének okai
A szexuális vágy, vagyis a libidó csökkenésének okai többfélék lehetnek, és gyakran kombinált tényezők is állnak a háttérben, mint például:
- párkapcsolati problémák;
- stressz, szorongás vagy depresszió;
- szexuális problémák, például merevedési zavarok;
- hormonális változások, illetve az alacsony tesztoszteron szint, komolyan befolyásolhatja a férfiak szexuális vágyát;
- bizonyos gyógyszerek, például magas vérnyomás elleni gyógyszerek vagy antidepresszánsok szedése;
- túl sok alkohol fogyasztása; illetve
- néhány betegség is befolyásolhatja a nemi vágyat, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés, illetve a rák.
Fontos, hogy a csökkent nemi vágy mögötti okok szakszerűen feltárásra kerüljenek, mielőtt bármilyen kezelést választunk.
CBD férfiaknak: hatással lehet a CBD a libidóra?
Egy 2014-es tudományos cikk szerint az indiai ayurvédikus gyógyászatban a Cannabis sativa növényt – amelyből a CBD is származik – hagyományosan alkalmazzák a férfi szexuális működés támogatására, beleértve az ejakulációval és a szexuális teljesítménnyel kapcsolatos panaszokat. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a tanulmány nem a modern orvosi gyakorlatot tükrözi, hanem a növény hagyományos, történeti jelentőségű felhasználását ismerteti.
Segíthet a CBD a szexuális élet javításában?
Sokan szenvednek szorongástól szexuális teljesítményük miatt, ami megakadályozhatja a kielégítő szexuális életet.
Egy 2020-ban publikált kutatás megállapításai szerint a CBD ígéretes szerepet játszhat alternatív terápiáként a szorongásos zavarok jövőbeli kezelésében. A kutatók azonban említik azt is, hogy további, standardizált adagolási és klinikai megközelítéseket alkalmazó vizsgálatokra van szükség a CBD megfelelő adagolási stratégiájának és pontos terápiás helyének meghatározásához.
A CBD és a libidó
Egy 2017-ben publikált tanulmány egy olyan vizsgálatot mutat be, amelyet 21 heteroszexuális alkalmi kannabisz fogyasztóval végeztek, és azt találták, hogy a kannabisz aktiválhatja az agynak azt a részét, amely a szexuális izgalmat irányítja. A kutatók szerint ez az eredmény hozzájárulhat annak megértéséhez, hogyan befolyásolhatják a kannabinoidok a szexuális motivációt, és elméleti alapot nyújthat a jövőbeli vizsgálatokhoz, amelyek az alacsony szexuális vágy kezelésének új lehetőségeit kutatják.
Vajon segíthet a CBD a férfiaknak szexuális zavarok esetén? Nos, ahogy a fentiek alapján is láthatjuk, ezt a témát még jelenleg is kutatják.
Endokannabinoid rendszer és a szexuális egészség
Az endokannabinoid rendszer (röviden EKR) az emberi szervezet egyik belső szabályozó rendszere, amely segít fenntartani a testi és lelki egyensúlyt, azaz a homeosztázist. Az EKR különféle részekből áll: speciális receptorokból (CB1 és CB2), belsőleg termelt molekulákból (például anandamid és 2-AG), valamint az azokat lebontó enzimekből. Ez a rendszer hatással van többek között a hangulatra, az étvágyra, az alvásra, a fájdalomérzékelésre és – amint azt a friss kutatások is jelzik – a szexuális működésre is.
Hogyan kapcsolódik az endokannabinoid rendszer a férfi szexuális működéshez?
Egy 2023-as kutatás szerint, az endokannabinoid rendszer aktívan részt vehet a férfi szexuális viselkedés szabályozásában. Az állatkísérleteken alapuló eredmények azt mutatják, hogy az EKR-ben termelődő anandamid és 2-AG nevű vegyületek az agy jutalmazásért felelős területein képesek lehetnek befolyásolni a szexuális motivációt.
A kutatók azt is megfigyelték, hogy az endokannabinoid szintjeinek változása hatással van arra, mennyire aktív szexuálisan egy hím állat. Alacsonyabb mennyiségű anandamid elősegítheti a szexuális viselkedést, míg a magasabb szint inkább visszafogja azt. Ez azt jelenti, hogy az EKR működése nemcsak serkenteni, hanem bizonyos helyzetekben gátolni is tudja a szexuális vágyat — ezt a jelenséget bifázisos, vagyis kétszakaszos hatásnak nevezik.
Az endokannabinoid rendszer szerepe a szexuális telítettség kapcsán
A kutatás arra is rávilágít, hogy az endokannabinoid rendszer szerepet játszik a szexuális telítettség kialakulásában. Ez az a természetes állapot, amikor az ejakuláció után a szexuális vágy ideiglenesen csökken. Ilyenkor az anandamid szintje megemelkedik az agyban, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy a szervezet „leállítja” a további szexuális viselkedést. Amikor a kutatók blokkolták az endokannabinoid rendszer CB1 receptorait, a szexuális telítettség hatása csökkent, vagyis a hím állatok újra érdeklődést mutattak a párzás iránt. Ez megerősíteni látszik azt a feltevést, hogy az endokannabinoid rendszer aktívan részt vesz a szexuális viselkedés szabályozásában is.
Záró gondolatok
A férfi szexuális egészséget érintő problémák mögött gyakran komplex testi és lelki folyamatok húzódnak meg. A tudományos érdeklődés egyre inkább azokra a biológiai rendszerekre irányul, amelyek képesek lehetnek ezeket a működéseket finoman szabályozni – ilyen az endokannabinoid rendszer (EKR) is. Működésének mélyebb megértése alapvető fontosságú lehet a szexuális egészséggel kapcsolatos problémák kezelésében, hiszen az endokannabinoid rendszer számos idegrendszeri és hormonális folyamatban is kulcsszerepet játszik. A CBD, mint az EKR közvetett szabályozója, ígéretes kutatási irányt jelenthet a jövőben, különösen a stressz, szorongás, szexuális problémák, illetve az alacsony libidó hátterében álló mechanizmusok jobb megértésében. Jelenleg ugyan még nem áll rendelkezésre elegendő klinikai adat ahhoz, hogy a CBD szexuális diszfunkciók kezelésére lehessen alkalmazható, azonban a kutatások fejlődése új lehetőségeket nyithat meg ezen a téren.
Még nem vagy biztos abban, mire jó a CBD olaj ? Fedezd fel, a CBD hatásmechanizmusát!
Olvass el mindent a CBD olaj hatásairól !
Szeretnéd megtalálni a számodra legmegfelelőbb készítményt, de nem tudod, melyik a számodra legjobb termékünk? Segítünk eligazodni a választékban – tudd meg, hogy Neked melyik a legjobb CBD olaj !
És ha már készen állsz a kipróbálásra, itt találod a teljes CBD olaj kínálatunkat, gondosan válogatott, laborvizsgált termékekkel.
- Nagendra Singh Chauhan, Vikas Sharma, V K Dixit, Mayank Thakur (2014): A Review on Plants Used for Improvement of Sexual Performance and Virility
- Jessica W. Skelley, Crystal M. Deas, Zachary Curren, Jonathan Ennis (2020): Use of cannabidiol in anxiety and anxiety-related disorders
- R Androvicova, J Horacek, J Tintera, J Hlinka, J Rydlo, D Jezova, M Balikova, T Hlozek, P Miksatkova, M Kuchar, M Roman, P Tomicek, F Tyls, M Viktorinova, T Palenicek (2017): Individual prolactin reactivity modulates response of nucleus accumbens to erotic stimuli during acute cannabis intoxication: an fMRI pilot study
- Gabriela Rodríguez-Manzo 1,*, Ana Canseco-Alba (2023): The endogenous cannabinoid system modulates male sexual behavior expression
Kiemelkedő ár-érték arányú CBD olajok
Több mint 300.000 eladott termék világszerte
Több mint 2000 Ötcsillagos vélemény, laboratóriumi tesztekkel igazolt minőség!
Fontos!
A blogcikkeinkben közölt információk és állítások az étrend-kiegészítő és kozmetikum készítményeink összetevőiről, valamint azok hatásairól tudományos kutatások és klinikai vizsgálatok eredményein alapulnak. Ezeket az információkat az olvasók széles körű tájékoztatása céljából közöljük, és nem célunk bárkit, bármilyen módon termékek megvásárlására ösztönözni. A cikkekben közölt információk, illetve állítások alapját képező eredeti forrásokat minden esetben feltüntetjük a szöveges tartalom lezárásaként.
Fontos kihangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztása, illetve a kozmetikum készítmények használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Fogyasztásuk, illetve használatuk nem helyettesíti továbbá a szakorvosi diagnózis felállítását, valamint a gyógyszeres, vagy bármilyen egyéb orvosi kezelést.
Mielőtt étrend-kiegészítőt fogyasztana, illetve kozmetikum készítményt használna, mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha Ön terhes, szoptat, bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed.
- Oszd meg!
Szerző

Jake Crossman
Nutrition Specialist (CNC-NASM)
Managing Partner, USA Medical
Los Angeles
Szenvedélyesen érdekel az egészség, és lenyűgöz az emberi test bonyolultsága. Szeretek elmélyülni abban, hogy mit jelent valójában egészségesnek lenni, és keresni a módját, hogyan lehetne ezt újragondolni. Folyamatosan keresem az új kutatásokat és lehetőségeket, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez és fejlesztéséhez.
Ugyanakkor egyértelmű, hogy valami nincs rendben: a történelem legfejlettebb „egészségügyi rendszere” áll rendelkezésünkre, mégis milliók halnak meg olyan betegségekben, amelyeknek már régen nem kellene fenyegetést jelenteniük.
Ezeknek az okoknak próbálok utánajárni. Célom, hogy a megszerzett ismereteket érthetően osszam meg, hogy te is gazdagodhass ezzel a tudással, és hozzájárulhass a saját egészséged megőrzéséhez.