Leírás
Összetevők
Adagolás
Vélemény (7)
TAURIN KOMPLEX B-VITAMINOKKAL
Miért fontos a megfelelő energiaellátás a mindennapokban?
A mai rohanó életmód nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is folyamatos alkalmazkodást kíván a szervezettől. A hosszú munkanapok, a rendszeres sport, a koncentrációt igénylő feladatok vagy a mozgalmas hétköznapok egyaránt növelhetik a szervezet energiaigényét.
Ilyenkor különösen fontos, hogy a szervezet rendelkezzen azokkal a tápanyagokkal, amelyek részt vesznek az energiatermelő folyamatokban, támogatják az idegrendszer működését és hozzájárulnak a fáradtság mérsékléséhez. Az energia nem csupán a fizikai teljesítményről szól – ugyanilyen fontos szerepet játszik a mentális fókusz, a koncentráció és a mindennapi aktivitás fenntartásában is.
A Taurine Complex olyan formulát kínál, amely a taurin és a teljes B-vitamin spektrum kombinációjára épül, kiegészítve C-vitaminnal, így több oldalról támogatja a szervezet energiaforgalmát.
Az USA medical Taurine Complex fő aktív összetevői
Taurin – A sejtek belső motorja a kutatások fókuszában
A taurin az aktív és tudatos életmód egyik igazi klasszikusa. Bár sokan a koffeinnel azonosítják, ez valójában egy, a szervezetünkben is természetesen jelen lévő, alapvető fontosságú aminosav-származék.
A természet nem bízta a véletlenre a jelenlétét: a legnagyobb koncentrációban a legmagasabb fokozaton pörgő területekre tervezte, így a testünkben legfőképp az alábbi helyeken halmozódik fel:
- Az aktív izomzatban – ahol kulcsszerepet játszik a sejtek mindennapi működésében,
- A szívizomban – mint a keringés motorjában,
- Az idegrendszerben és az agyban – a belső egyensúlyunk fenntartásáért.
Mit érdemes tudni róla a modern tudomány szerint? Ez a rendkívüli összetevő évtizedek óta a nemzetközi szakirodalom reflektorfényében áll. A kutatók világszerte az alábbi izgalmas összefüggések központjába helyezik:
- Energia-menedzsment: A sejtszintű energia-anyagcsere folyamatai,
- Fizikai készenlét: A teljesítmény és a dinamizmus támogatása,
- Mentális jelenlét: Az idegrendszeri folyamatok és a szellemi fókusz.
A modern tudomány által folyamatosan vizsgált és elismert formula – tökéletes választás, ha a mindennapi pörgéshez keresel egy megbízható, természetes társat!
B1-vitamin (tiamin)
A B1-vitamin olyan tápanyag, amely folyamatosan részt vesz a szervezet energiaellátásában. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, így segíti, hogy a táplálékkal bevitt tápanyagokból a szervezet energiát állítson elő. Emellett támogatja az idegrendszer normál működését, hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint szerepet játszik a szív megfelelő működésében.
B2-vitamin (riboflavin)
A riboflavin az egyik legfontosabb vitamin az energikus mindennapok szempontjából. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz és segít csökkenteni a fáradtság és kifáradás érzését. Emellett szerepet játszik a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében, támogatja az idegrendszer normál működését, valamint hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez. A bőr, a nyálkahártyák és a látás normál állapotának fenntartásában is szerepet játszik.
B3-vitamin (niacin)
A niacin a szervezet energiaforgalmának egyik kulcsfontosságú vitaminja. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez, miközben segít mérsékelni a fáradtság és kifáradás érzését. Emellett támogatja a normál pszichológiai funkció fenntartását, valamint hozzájárul a bőr és a nyálkahártyák normál állapotának megőrzéséhez.
B5-vitamin (pantoténsav)
A pantoténsavat gyakran az aktív életmód vitaminjaként emlegetik. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. Külön érdekessége, hogy szerepet játszik a normál mentális teljesítmény fenntartásában, továbbá részt vesz bizonyos neurotranszmitterek, szteroidhormonok és a D-vitamin normál szintézisében és anyagcseréjében.
B6-vitamin
A B6-vitamin rendkívül sokoldalú szerepet tölt be a szervezetben. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Emellett segít csökkenteni a fáradtság és kifáradás érzését, támogatja az immunrendszer normál működését, részt vesz a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében, valamint szerepet játszik a hormonális aktivitás szabályozásában.
Biotin
A biotin sokak számára elsősorban a szépségvitaminokból lehet ismerős, azonban jóval többről van szó. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Emellett szerepet játszik a makrotápanyagok normál anyagcseréjében, valamint hozzájárul a haj, a bőr és a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához.
B9-vitamin (folát)
A folát számos alapvető élettani folyamat résztvevője. Hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, valamint támogatja a normál pszichológiai funkció fenntartását. Szerepet játszik a normál vérképzésben, az immunrendszer megfelelő működésében és a sejtosztódási folyamatokban. Emellett részt vesz a normál aminosav-szintézisben is.
B12-vitamin
A B12-vitamin különösen fontos a szellemi és fizikai vitalitás szempontjából. Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Segít csökkenteni a fáradtság és kifáradás érzését, támogatja az immunrendszer normál működését, valamint szerepet játszik a normál vörösvérsejt-képződésben és a sejtosztódásban.
C-vitamin
A C-vitamin az egyik legismertebb és legsokoldalúbb vitamin. Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Segít csökkenteni a fáradtság és kifáradás érzését, támogatja a normál energiatermelő anyagcserét, és hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. Emellett szerepet játszik a normál kollagénképződésben, amely fontos többek között az erek, a csontok, a porcok, a fogíny, a bőr és a fogak normál állapotának fenntartásához. A C-vitamin növeli a vas felszívódását is, ami különösen hasznos lehet a kiegyensúlyozott tápanyagellátás szempontjából.
Mi teszi különlegessé a Taurine Complex kapszulát?
- Napi 1500 mg taurint tartalmaz
- Teljes B-vitamin spektrumot biztosít
- 100%-os NRV értéket tartalmaz valamennyi B-vitaminból és C-vitaminból napi adagban
- Metilkobalamin (B12-vitamin) és kalcium-L-metilfolát formákat tartalmaz
- Növényi kapszulahéjjal készül
- Vegán étrendbe is beilleszthető
- Magyar–amerikai fejlesztés
Kinek ajánljuk?
A Taurine Complex kapszula jó választás lehet számodra,
- ha fizikailag aktív életmódot folytatsz
- ha rendszeresen sportolsz vagy edzel
- ha szellemileg megterhelő időszakban vagy
- ha fontos számodra az energiatermelő folyamatok támogatása
- ha szeretnéd biztosítani a teljes B-vitamin spektrum napi bevitelét
- ha vegán kapszulás formulát keresel
Tudományos háttér
Fontosnak tartjuk, hogy weboldalunk látogatói hiteles és naprakész tudományos információkkal találkozzanak. Ezért rendszeresen bemutatunk friss kutatásokat a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és növényi kivonatok világából – kizárólag tájékoztató jelleggel. Írásainkban független és hivatalos forrásokra támaszkodva mutatjuk be az összefüggéseket és a tudományos eredményeket.
Az itt ismertetett kutatások általános információként szolgálnak, nem a jelen termékhez kapcsolódnak. A bemutatott eredmények nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek megelőzésére, gyógyítására vagy kezelésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi mennyiséget nem szabad túllépni, és gyermekektől elzárva tartandó.
- Nutrients (Santulli, Kansakar, 2023) – Functional Role of Taurine in Aging and Cardiovascular Health: An Updated Overview
Az áttekintő tanulmány a taurin különböző élettani szerepeit tekinti át, beleértve az energia-anyagcsere, a fizikai teljesítmény, az idegrendszeri folyamatok és az öregedéssel kapcsolatos kutatási területeket. A közlemény összefoglalja a humán és preklinikai vizsgálatok eredményeit, hangsúlyozva, hogy a taurin számos szervrendszer működésének kutatásában szerepel.
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/19/4236 - Nutrition Reviews (Nie, Liu, Zhang, 2025) – Effects of Oral Taurine Supplementation on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-analysis
Ebben a szisztematikus áttekintésben és meta-analízisben randomizált, kontrollált humán vizsgálatokat elemeztek, amelyek a taurin-kiegészítés különböző élettani paraméterekre gyakorolt hatását vizsgálták. A kutatás a taurinnal kapcsolatos humán bizonyítékokat foglalja össze egységes módszertan alapján.
https://academic.oup.com/nutritionreviews/advance-article-abstract/doi/10.1093/nutrit/nuaf220/8340615 - Nutrition Journal (2024) – Insights into the Cardiovascular Benefits of Taurine: A Systematic Review and Meta-analysis
A metaanalízis randomizált, kontrollált humán vizsgálatok eredményeit értékelte, amelyek a taurin és különböző keringési paraméterek kapcsolatát vizsgálták. A szerzők kiemelik, hogy a rendelkezésre álló humán eredmények értelmezéséhez további kutatások szükségesek.
https://link.springer.com/article/10.1186/s12937-024-00995-5
- (Kennedy DO., 2016) – B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy—A Review
A review közlemény a B-vitaminok szerepét tekinti át a sejtek energiatermelő folyamataiban, az idegrendszer működésében és a mentális teljesítményhez kapcsolódó biokémiai mechanizmusokban. A szerző bemutatja, hogy a B-vitaminok egymással szorosan együttműködve vesznek részt számos alapvető anyagcsere-folyamatban.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4772032/ - (Karachaliou, Livaniou, 2024) – Biotin Homeostasis and Human Disorders: Recent Findings and Perspectives
A közlemény a biotin anyagcseréjével, felszívódásával és szervezeten belüli szerepével kapcsolatos újabb kutatásokat tekinti át. A szerzők külön figyelmet fordítanak a biotin élettani funkcióira és a vitamin anyagcsere-folyamatokban betöltött szerepére.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11203980/ - (Carr, Maggini, 2017) – Vitamin C and Immune Function
A review a C-vitamin szerepét vizsgálja az immunrendszer működésében, az antioxidáns védelemben és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében. A szerzők humán és preklinikai kutatások eredményeit foglalják össze. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5707683/
Összetevők:
taurin, HPMC növényi cellulóz (kapszulahéj), rizsliszt, L-aszkorbinsav, nikotinamid, kalcium-D-pantotenát, riboflavin, piridoxin-hidroklorid, tiamin hidroklorid, kalcium-L-metilfolát, D-biotin, metilkobalamin
Hatóanyagtartalom a napi adagban (3 kapszula):
| Név | Mennyiség | NRV%* |
|---|---|---|
| Taurin | 1500 mg | ** |
| B1-vitamin | 1,1 mg | 100% |
| B2-vitamin | 1,4 mg | 100% |
| B3-vitamin | 16 mg | 100% |
| B5-vitamin | 6 mg | 100% |
| B6-vitamin | 1,4 mg | 100% |
| Biotin | 50 µg | 100% |
| B9-vitamin | 200 µg | 100% |
| B12-vitamin | 2,5 µg | 100% |
| C-vitamin | 80 mg | 100% |
%NRV: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
Ajánlott adagolás:
Napi 3 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulákat étkezések előtt 20-30 perccel egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint.
Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha ön terhes vagy szoptat, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyerekektől gondosan elzárva tartandó!
Allergén információ: halat, rákféléket, mogyorót és dióféléket is feldolgozó üzemben készült.







Rendben volt minden.
Elégedett vagyok a temékkel, hónapok óta szedem, és látványosan javult az erőnlétem, több az energiám. Ráadásul sokkal jobban alszom.
Nagyon érezhetően hasznosuló termékek
Erezhetően jó hatású készítmény.
Minden rendben volt, két nap alatt megérkezett a rendelés.
Remek, energikussá tesz!
Most kezdtem el szedni. Még nem tudok véleményt mondani.