A CBD-olaj mennyi idő után fejti ki a hatását?

Az egyén anyagcseréjén is múlik, hogy a CBD olaj mennyi idő alatt fejti ki a hatását.

Tartalomjegyzék

A CBD-termékek az utóbbi években óriási érdeklődésre tettek szert. A kenderben (Cannabis sativa) található kannabidiol ugyanis az alvászavaroktól a szorongáson és depresszión át számos probléma kezelésében ígéretesnek tűnik. Jelen cikkben az egyik legnépszerűbb termékkategória, a CBD-olaj szedéséről és hatásáról lesz szó.

Hogyan működik a kannabidiol?

A CBD vagy kannabidiol a szervezet endokannabinoid rendszerére hat. Az endokannabinoid rendszer vagy EKR számos funkcióért felelős. Fő szerepe a neuronok közötti kommunikáció, amellyel számos biológiai funkcióra hatást gyakorol. Az EKR többek között részt vesz az evés, a szorongás, a tanulási- és memóriafolyamatok, illetve az anyagcsere szabályozásában.

A CBD vagy kannabidiol az EKR receptorainak (CB1 és CB2) működésére gyakorol hatást. Mivel kicsi az affinitása, ritkán köt be ezekre a receptorokra, azonban modulálja a szervezet endokannabinoid neurotranszmittereinek, például az anandamidnak működését. Mindez pozitív folyamatokat indíthat el az EKR-ben, így a CBD számos egészségügyi problémára pozitív hatást tud gyakorolni. Egy 2019-es kutatás például azt találta, hogy a CBD antioxidatív, illetve gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. De a kannabidiol a krónikus fájdalom tüneteire is pozitív hatást fejthet ki, ezt például egy 2022-es metaanalízis is megerősítette.

A CBD-nek van egy testvérmolekulája, amely szintén ígéretes. Ez a CBG vagy kannabigerol. Mivel a széles spektrumú termékek CBG-t is tartalmaznak, a CBG előnyeiről és lehetőségeiről írtunk egy cikket, amely a linkre kattintva elérhető!

A CBD-tartalmú termékek közül hazánkban a CBD-olajak a legnépszerűbbek. Ez köszönhető a termékkategória könnyű alkalmazhatóságának, illetve hatékonyságának.

A CBD-olaj mennyi idő után fejti ki a hatását?

Az, hogy a CBD-olaj mennyi idő után fejti ki hatását, egy dupla kérdés. Egyfelől vonatkozik arra, hogy a hosszú távú, ideális hatást mikor éri el. A másik kérdés az, hogy a nyelv alá cseppentve mennyi idő után érezzük azt, hogy hat.

Egyik kérdésre sincs pontos válasz. A CBD-olaj hatása ugyanis számos tényezőtől függ:

  • A CBD-olaj koncentrációjától és minőségétől
  • A CBD-olajjal szembeni toleranciától
  • A testtömegtől
  • Az illető testkémiájától és anyagcseréjétől
  • Az illető életmódjától és étrendjétől

Ezzel együtt nagyjábóli értékeket meg lehet adni. Kezdjük azzal, mire számítsunk hosszú távon. Mivel a folyamatosan szedett CBD felhalmozódik a szervezetben, a CBD-olaj optimális hatásának kialakulásához több hét szokott szükséges lenni.

Érdemes azt is megnézni, hogy mennyi idő alatt bontja le a szervezet a kannabidiolt. Egy tanulmányban, ahol egészséges alanyoknak adtak be CBD-t, azt találták, hogy 14-17 óra volt a felezési idő. Mivel a legtöbb hatóanyag körülbelül öt felezési ciklus erejéig marad a szervezetben, ez nagyjából 85 órát, azaz három és fél napot jelent. Tehát a CBD-olaj napi szedése esetén valóban fel tud épülni egy alapvető koncentráció a vérben.

Ha még nem szedtünk CBD-t, kisebb dózissal érdemes kezdeni, hogy a szervezet megszokja a hatóanyagot. Mindez némileg lassítja az optimális hatás elérését, azaz több hét fog kelleni, mire a szervezet megszokja a CBD-t, illetve felépül az ideális koncentráció a vérben. A CBD adagolása összetett kérdés, amiről a link mögötti cikkben olvashat!

A legszerencsésebb az, ha írásban rögzítjük, mennyi CBD-t szedtünk az adott nap. Emellé pedig a tünetekre gyakorolt hatást is érdemes nyomon követni. Így lassan, de biztosan rá fogunk találni az ideális adagolásra.

Az egyéni anyagcsere függvénye hogy mennyi idő után hat a cbd-olaj.

Mennyi idő után hat a CBD olaj beszedés után?

De térjünk is át a másik kérdésre. A szublinguálisan, nyelv alá cseppentett CBD-olajnak körülbelül 15 perc kell, hogy hasson. A szervezet rögtön nekilát a kannabidiol lebontásának, így a koncentráció folyamatosan csökken. Az érezhető hatás általában 2-6 óráig tart. Mivel a CBD-olaj szedését napi 2-3 alkalommal ajánlják, így lehetőség van egy nagyjából konstans hatás elérésére.

További kérdései vannak a CBD-vel kapcsolatban? Olvassa blogunkat!

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

Jelenleg a termékeket árusító forgalmazók betegséget megelőző vagy azt kezelő hatásokról, gyógyhatásokról és jótékony hatásokról nem állíthatnak semmit, ahogy az ezekre történő utalás sem megengedett.

Népszerű cikkeink

Legkelendőbb termékeink

What Our Clients Say
3329 vélemény