A CBD és az endokannabinoid rendszer
- Legutóbb frissítve: szeptember 13, 2024
Tartalomjegyzék
Röviden a cikk tartalmáról:
- Feltárjuk az endokannabinoid rendszer titkait.
- Megvizsgáljuk, hogyan működik együtt az endokannabinoid rendszer a CBD-vel.
- Áttekintjük a CBD lehetséges terápiás előnyeit
- Kitérünk a CBD biztonságosságára, esetleges mellékhatásaira, valamint a különböző CBD-termékek típusaira és alkalmazási módjaira.
Gondolkodtál már azon, hogy a szervezeted hogyan tartja fenn egyensúlyát az állandóan változó környezetben? A válasz meglepőbb lehet, mint gondolnád: az endokannabinoid rendszeren keresztül. Ez a titokzatos belső hálózat kulcsfontosságú szerepet játszik számos testi folyamat szabályozásában, a fájdalomérzettől kezdve a hangulat szabályozásáig.
De mi köze mindennek a CBD-hez, amely az utóbbi években robbanásszerűen terjedt el világszerte? A kannabidiol, közismertebb nevén CBD, egy természetes vegyület, amely képes kölcsönhatásba lépni ezzel a bonyolult rendszerrel, potenciálisan jótékony hatásokat kiváltva. Izgalmas, ugye? Tarts velünk és fedezzük fel együtt ezt a lenyűgöző területet!
Mi az endokannabinoid rendszer?
Az endokannabinoid rendszer (EKR) a sejtjelzés fontos rendszere, az emberi testben szinte mindenhol jelen van.
Az endokannabinoid rendszer jelentősége és funkciói
Az EKR kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet belső egyensúlyának, – vagyis homeosztázisának – fenntartásában. Ez az összetett rendszer szabályozz számos élettani folyamatot, biztosítva a test optimális működését változó környezeti feltételek mellett is.
Az EKR szabályozza többek között a(z):
- fájdalomérzékelést
- hangulatot és stresszválaszt
- alvást és az éberséget
- étvágyat és anyagcserét
- immunfunkciókat
- gyulladásos folyamatokat
- közérzetet és a hangulatot
- memóriát
A kannabinoidok történelmi háttere
Az endokannabinoid rendszer felfedezése az 1990-es évek elején forradalmasította az emberi biológia megértését. Ez a komplex sejtjelző rendszer a kender növény tanulmányozása során került napvilágra, amikor is a kutatók az aktív vegyületeinek, különösen a THC-nek a hatásmechanizmusát vizsgálták. Az első endokannabinoidot 1992-ben Mechoulam laboratóriumában fedezték fel. Ez egy molekula volt, amely részlegesen kötődött a CB1 receptorhoz, és az “anandamid” nevet kapta. Nem sokkal később a laboratórium egy másik endokannabinoidot is azonosított, amit 2-arachidonoilglicerolnak (2-AG) neveztek el.
Endogén jelentése
Az endogén kannabinoidok, – vagyis endokannabinoidok – olyan vegyületek, amelyeket a test termel. Az endogén szó ugyanis azt jelenti, hogy “belső termelésű”. Vegyi szempontból kannabinoidok, az emberi és állati test szükségletei szerint termelődnek és ingadozó a koncentrációjuk. Ezért nem lehet megmondani, hogy melyik a legjobb kannabionid koncentráció.
Az endokannabinoidok jelenléte a testünkben
A testünk által termelt anandamid és 2-AG molekulákat tehát egyaránt endogén kannabinoidnak nevezik, vagyis mindkettő endokannabinoid. Ezek a molekulák egész testünkben megtalálhatók, a sejtek falán lévő receptorokhoz kötődnek, így képezve egy jól működő alaprendszert.
Említsünk meg egy példát. Az endokannabinoidok a gerincvelő CB1 receptoraira irányulhatnak, hogy enyhítsék annak fájdalmát. Mások az immunsejteken lévő CB2 receptorokra kapcsolódhatnak, pl. gyulladáskor.
Tehát, ha valamilyen külső erő, sérülés vagy magas hőmérséklet felbillenti a szervezet egyensúlyát, az EKR segíti a szervezetet, hogy továbbra is ideálisan működhessen. A szakemberek jelenlegi nézete szerint, az endokannabinoid rendszer elsődleges feladata a homeosztázis megtartása annak érdekében, hogy testünk optimálisan működhessen.
A bőr receptorai, mint endokannabinoid receptorok
Ezek a receptorok a testben találhatók. Az endokannabinoidok ezekhez kötődnek, hogy jelezzék az EKR-nek cselekednie kell.
Két fő endokannabinoid receptor létezik:
- CB1 receptorok – Többségében a központi idegrendszerben találhatók.
- CB2 receptorok – A perifériás idegrendszerben, főleg az immunsejtekben találhatók
Az endokannabinoidok ezen receptorok bármelyikéhez kapcsolódhatnak. A keletkezett hatások attól függenek, hol található az adott receptor, amelyhez az endokannabinoid kapcsolódik.
Enzimek
Az enzimek az endokannabinoidok lebontlásáért felelősek, ami akkor következik be, miután azok teljesítették feladatukat. Ezért két fő enzim a felelős:
- Zsírsav-amid hidroláz (FAAH), amely az anandamidot-t bontja le.
- Monoacilglicerin-lipáz (MAGL), amely a 2-AG lebontásáért felelős.
Megtudtuk tehát, hogy az EKR és a test endokannabinoidjai számos testi folyamatban játszanak kulcsszerepet. Most nézzük meg miként működik ez a folyamat olyan fitokannabinoidok esetében, mint például a közismert CBD, vagy a pszichotróp hatású THC.
A THC és az endokannabinoid rendszer interakciója
A tetrahidrokannabinol (THC) egyike a fő, kenderben található kannabinoidoknak, mely egy bódultságot okozó, és törvényileg szigorúan ellenőrzött vegyület. A testben a THC az endokannabinoid rendszer receptoraihoz kötődik, ugyanúgy mint endokannabinoidok. Ez teszi lehetővé számára, hogy befolyásoljon számos élettani folyamatot.
A CBD jelentése és kapcsolata az endokannabinoid rendszerrel
A kenderben található másik fő kannabinoid a kannabidiol (CBD), azonban a THC-től eltérően nincs pszichotróp, illetve tudatmódosító hatása.
A CBD, a THC-hez hasonlóan, – bár csak közvetett módon – képes kötődni az endokannabinoid rendszer (EKR) receptoraihoz.
A CBD és az anandamid kapcsolata
A CBD egyik legérdekesebb hatása az anandamidra gyakorolt befolyása. Az anandamid, amit gyakran “boldogság molekulának” is neveznek, kulcsfontosságú endokannabinoid az emberi szervezetben. A CBD képes gátolni az anandamid lebontásáért felelős enzimet, ezáltal növelve annak szintjét és hatását a szervezetben.
Az anandamid hatásai | A CBD hatása az anandamidra |
Hangulatjavítás | Szintjének növelése |
Fájdalomcsillapítás | Hatásidő meghosszabbítása |
Étvágy szabályozása | Lebontás lassítása |
A CBD hatása az endokannabinoid receptorokra
A THC-vel ellentétben, a CBD nem kötődik közvetlenül a CB1 és CB2 receptorokhoz, hanem közvetett módon befolyásolja azokat a következők szerint:
- Módosítja a receptorok alakját, ami megváltoztatja más kannabinoidok kötődési képességét
- Befolyásolja a receptorok jelátadási mechanizmusait
- Serkenti a receptor-független endokannabinoid hatásokat
A CBD hatásmechanizmusa
A CBD összetett hatásmechanizmusa nem korlátozódik csak az endokannabinoid rendszerre, mivel:
- Befolyásolja a szerotonin receptorokat, ami hozzájárulhat a hangulatjavító és szorongáscsökkentő hatásához
- Aktiválja a vanilloid receptorokat, ami szerepet játszhat a fájdalomcsillapításban
- Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik.
A CBD potenciális terápiás lehetőségei
Most, hogy megértettük a CBD és az endokannabinoid rendszer kapcsolatát, vizsgáljuk meg, hogy a kutatások alapján mik lehetnek a CBD potenciális terápiás előnyei.
CBD és az alvásminőség javítása
A CBD használata javíthatja az alvás minőségét és segíthet az álmatlanság kezelésében. Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD-t használó emberek jobban alszanak, és emellett csökkenést tapasztalnak a szorongásuk szintjében is. Egy konkrét, 2023-ban publikált tudományos áttekintés például arra következtetésre jutott, hogy a CBD használata előnyös lehet az alvás minőségének javításában.
CBD és a daganatellenes hatások
Egy 2022-es tudományos áttekintés szerint a CBD segíthet a tumorsejtek elnyomásában, a rákhoz kapcsolódó fájdalom enyhítésében, valamint a kemoterápia során fellépő hányinger és hányás csökkentésében. Állatkísérletek alapján a CBD hatásosnak bizonyult a daganatok növekedésének gátlásában, különösen az áttétek kialakulásának megakadályozásában, ami javította az állatok életminőségét és meghosszabbította élettartamukat. Bár a CBD ígéretes lehet a rákkezelésben, további kutatásokra van szükség annak hatékonyságának teljes megértéséhez.
CBD és a neuroprotektív hatások
A CBD neuroprotektív tulajdonságai miatt ígéretes lehet az Alzheimer- és Parkinson-kór kezelésében. Kutatások szerint a CBD segíthet csökkenteni az Alzheimer-kórban jellemző amyloid-béta plakkok képződését, amelyek károsítják az agysejteket. Emellett a CBD javíthatja a Parkinson-kórban szenvedők motoros és kognitív funkcióit is, ami hozzájárulhat az életminőségük javításához.
CBD hatása szorongás és depresszió esetén
Egy 2015-ben megjelent, több kutatást és tudományos vizsgálatot magában foglaló tanulmány szerint a CBD szorongás ellenes és antidepresszáns hatásokkal rendelkezik. Segíthet csökkenteni a szorongást és javíthatja a hangulatot anélkül, hogy a hagyományos gyógyszerek mellékhatásait okozná.
CBD fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés esetén
A CBD erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami hasznos lehet olyan betegségek kezelésében, amelyek gyulladásos állapotokkal járnak együtt. Egy 2016-ban publikált állatkísérleti tanulmány szerint a CBD transzdermális, helyi alkalmazása csökkentette a gyulladást és a fájdalmat artritiszben szenvedő patkányokban.
A felsorolt potenciális terápiás előnyök ígéretesek ugyan, de fontos megjegyezni, hogy további kutatásokra van szükség a CBD hatékonyságának és biztonságosságának teljes megértéséhez.
CBD-olaj vásárlói tapasztalatok és vélemények – Történetek azoktól, akik már használják!
A felhasználói tapasztalatok és vélemények értékes információkat nyújthatnak a CBD-olajok használatára vonatkozóan. Ismerd meg CBD-olaj vásárlóink tapasztalatait a weboldalunkon található CBD vélemények menüpontban!
=> Több száz CBD felhasználó véleményét ide kattintva olvashatod el.
A CBD biztonságossága és mellékhatásai
Lehetséges CBD mellékhatások
Bár általánosságban mondva a szervezet jól tolerálja a CBD-t, néhány felhasználónál enyhe mellékhatások jelentkezhetnek. Ezek általában a következők:
- Szájszárazság
- Fáradtság
- Étvágy megváltozása
- Hasmenés
- Súlyváltozás
CBD és a gyógyszerkölcsönhatások
A CBD kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, ezért fontos orvossal konzultálni használata előtt. Íme néhány fontos tudnivaló:
- A CBD gátolhatja a CYP450 enzimrendszert, ami befolyásolhatja más gyógyszerek metabolizmusát
- Különös körültekintéssel kell eljárni a vérhígítók, epilepszia elleni gyógyszerek és az immunszuppresszánsok együttes alkalmazása esetén
A CBD adagolása
A CBD adagolása során néhány fontos szempontot érdemes figyelembe venni:
- Kezdjük az alkalmazást alacsony dózissal és fokozatosan növeljük azt, figyelve a szervezet reakcióját.
- Terhesség és szoptatás alatt semmiképpen sem ajánlott a CBD használata.
- Krónikus betegségben szenvedőknél és időskorúaknál különös óvatosság szükséges.
=> Erre a linkre kattintva további hasznos információkhoz juthatsz a CBD adagolásával kapcsolatban.
A CBD-termékek típusai és alkalmazási módjai
Most, hogy megértettük a CBD potenciális előnyeit és biztonságosságát, nézzük meg, milyen formában lehet használni a sokoldalú kannabinoidot.
CBD-olajok és CBD-tinktúrák
A CBD-olajok és a CBD-tinktúrák talán a legelterjedtebb CBD-termékek. Nyelv alá cseppentve gyorsan felszívódnak, és rugalmas adagolást tesznek lehetővé.
Előnyök:
- Könnyű adagolhatóság
- Hosszan tartó hatás
Topikális CBD-készítmények: CBD krém és CBD balzsam
A topikális CBD-termékek közvetlenül a bőrön alkalmazandók, és kiválóan alkalmasak lokalizált problémák kezelésére.
Termék típus | Alkalmazási terület | Előnyök |
CBD krémek | Bőrproblémák, izomfájdalom | Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító |
CBD balzsamok | Ízületi fájdalom | Célzott hatás |
A CBD-termékek széles választéka lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb alkalmazási módot.
Összefoglalás
A CBD és az endokannabinoid rendszer közötti kölcsönhatás jelentős potenciált rejt magában az egészség és jólét terén. Az endokannabinoid rendszer kulcsfontosságú szerepet játszik számos élettani folyamatban, és a CBD képes befolyásolni annak működését. Ez a természetes vegyület számos terápiás előnnyel rendelkezhet, beleértve a fájdalomcsillapítást, a szorongáscsökkentést és a gyulladáscsökkentést.
Bár a CBD általában biztonságosnak tekinthető, fontos figyelembe venni a lehetséges mellékhatásait és kölcsönhatásait más gyógyszerekkel. A különböző CBD-termékek és alkalmazási módok széles választéka lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb formát. A CBD használnalát megelőzően mindenképpen, érdemes konzultálni orvossal különösen akkor, ha valaki krónikus betegségben szenved.
A cikkben említett CBD tanulmányok, illetve a kutatások részletei eredeti nyelven a “Források” részben lévő, beágyazott linkeken keresztül érhetők el.
- Shenglong Zou and Ujendra Kumar (2018): Cannabinoid Receptors and the Endocannabinoid System: Signaling and Function in the Central Nervous System
- Jacob N. Kisiolek, Victoria A. Flores, Arjun Ramani, Blake Butler, James M. Haughian, Laura K. Stewart (2023): Eight Weeks of Daily Cannabidiol Supplementation Improves Sleep Quality and Immune Cell Cytotoxicity
- Kimberly A Babson, James Sottile, Danielle Morabito (2017): Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature
- Camren G. Heider, Sasha A. Itenberg, Jiajia Rao, Hang Ma and Xian Wu (2022): Mechanisms of Cannabidiol (CBD) in Cancer Treatment: A Review
- Kuldeep Singh, Bharat Bhushan, Dilip Kumar Chanchal, Satish Kumar Sharma, Ketki Rani, Manoj Kumar Yadav, Prateek Porwal, Shivendra Kumar, Ashwani Sharma, Tarun Virmani, Girish Kumar, Abdullah Al Noman (2023): Emerging Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) in Neurological Disorders: A Comprehensive Review
- Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares and Charles R. Marmar (2015): Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
- Vanessa P. Soares and Alline C. Campos (2017): Evidences for the Anti-panic Actions of Cannabidiol
- D.C. Hammell, L.P. Zhang, F. Ma, S.M. Abshire, S.L. McIlwrath, A.L. Stinchcomb, K.N. Westlund (2016): Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis
Kiemelkedő ár-érték arányú CBD olajok
Több mint 300.000 eladott termék világszerte
Több mint 2000 Ötcsillagos vélemény, laboratóriumi tesztekkel igazolt minőség!
Fontos!
A blogcikkeinkben közölt információk és állítások az étrend-kiegészítő és kozmetikum készítményeink összetevőiről, valamint azok hatásairól tudományos kutatások és klinikai vizsgálatok eredményein alapulnak. Ezeket az információkat az olvasók széles körű tájékoztatása céljából közöljük, és nem célunk bárkit, bármilyen módon termékek megvásárlására ösztönözni. A cikkekben közölt információk, illetve állítások alapját képező eredeti forrásokat minden esetben feltüntetjük a szöveges tartalom lezárásaként.
Fontos kihangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztása, illetve a kozmetikum készítmények használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Fogyasztásuk, illetve használatuk nem helyettesíti továbbá a szakorvosi diagnózis felállítását, valamint a gyógyszeres, vagy bármilyen egyéb orvosi kezelést.
Mielőtt étrend-kiegészítőt fogyasztana, illetve kozmetikum készítményt használna, mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha Ön terhes, szoptat, bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed.
- Oszd meg!