A legjobb kollagén: így válaszd ki a megfelelő terméket!
Most, amikor a kollagén szinte a dús haj, az erős
Mire jó a kollagén, és hogyan pótolhatjuk étrend-kiegészítők segítségével a szükséges mennyiséget? Mit mondanak a kutatások a kollagén-kiegészítők kapcsán?
A kollagén a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely az egészséges ízületekért és a bőr rugalmasságáért felelős. Megtalálható a csontokban, az izmokban és a vérben is: a bőr háromnegyedét és a test fehérjéinek egyharmadát teszi ki. Rostszerű szerkezetével a kötőszövetek előállításáért felel, amelyek a csont, a bőr, az izmok, az inak és a porcok fő alkotóelemei.
A fehérjék aminosavakból állnak. A kollagént alkotó fő aminosavak a prolin, a glicin és a hidroxiprolin. Ezek az aminosavak hármas spirálszerkezetű fibrilláris fehérjéket alkotnak. Az idő előrehaladtával a testünkben lévő kollagén lebomlik, szervezetünk pedig egyre nehezebben tud új kollagénfehérjéket termelni. Ennek eredményeképpen sokan fordulnak a kollagénporokhoz vagy más típusú kollagén-kiegészítőkhöz, például kapszulákhoz, gumicukrokhoz és a folyékony kollagénekhez.
A kollagén legfontosabb feladatai a következők:
Testünk többféle kollagént tartalmaz, amelyek közül az alábbi 5 fő típust különböztetjük meg:
A kollagéntartalmú étrend-kiegészítők, kollagéntermékek a forrástól függően különböző kollagéntípusokat biztosítanak számunkra.
A kollagén ára a benne található hatóanyag-tartalomtól és az összetevők minőségétől függ. Mivel a kollagén nagy molekulái nem szívódnak fel egészben, kisebb peptidekre vagy aminosavakra kell lebontani őket, ezek a kollagénpeptidek vagy más néven a hidrolizált kollagének. A kollagénpeptidek a gyomor-bél traktuson keresztül szívódnak fel.
A kollagénkapszulák és egyéb kiegészítők egyik legnépszerűbb felhasználási módja a bőr egészségének támogatására, mivel a kutatások szerint ezek szedése javíthatja a bőr állapotát.
Egy 19 vizsgálatból álló metaanalízis, amelyben 1125 alany (95%-ban nők) vett részt 20 és 70 év között, megállapította, hogy a hidrolizált kollagén szedése javította a bőr hidratáltságát, rugalmasságát és a ráncokat a placebo kezelésekhez képest.
Egy tanulmány a kollagéntermékek szedésének hatásait vizsgálta 102 olyan posztmenopauzában lévő nőnél, akiknek csökkent a csontsűrűsége. Azoknál, akik 1 éven keresztül napi 5 gramm kollagénpeptidet szedtek, csökkent a csontritkulás mértéke a gerincben és a combcsontban a placebót szedő résztvevőkkel szemben.
Melyik a legjobb kollagénkapszula? Amelyik nagy mennyiségben tartalmaz minél változatosabb összetételben kollagénpeptideket, akárcsak az USA medical prémium Collagen Complex kapszulái. Ebben a termékben nemcsak szarvasmarha kollagénpeptid, hidrolizált csirkekollagén-peptid, tiszta hidrolizált tengeri kollagénpeptid, hanem tojáshéj-membrán kollagénpeptid is található, amelyek együtt remek kombinációt képeznek a szervezet számára.
Fontos azonban megjegyezni, hogy az étrend-kiegészítő készítmények nem helyettesítik az egészséges életmódot és a vegyes, kiegyensúlyozott étrendet.
Az USA medical Collagen Complex kapszulában a piacon kapható termékekhez képest, amelyek többnyire csak 1, 2 vagy 3 kollagéntípust tartalmaznak, ötféle kollagén is megtalálható! Az I-es, II-es, III-as és V-ös típus mellett még X-es típusú kollagént is tartalmaz, amely a csont- és porcképződést segíti elő. Ha kipróbálnál más prémium minőségű készítményt is, nézz körül a webshopunkban egyéb étrend-kiegészítőkért!
Jelenleg a termékeket árusító forgalmazók betegséget megelőző vagy azt kezelő hatásokról, gyógyhatásokról és jótékony hatásokról nem állíthatnak semmit, ahogy az ezekre történő utalás sem megengedett.
Most, amikor a kollagén szinte a dús haj, az erős
A CBD vagy kannabidiol egy fitokannabinoid, amely számos egészségügyi probléma
A CBD vagy kannabidiol számos egészségügyi probléma kezelésében segítséget nyújthat.
A CBD-termékek az utóbbi években óriási érdeklődésre tettek szert. A
Raktáron | Várható kiszállítás: 2024.04.30
Minden jog fenntartva! 2024 © USA medical Kft.
