A legjobb kollagén: így válaszd ki a megfelelő terméket!

Most, amikor a kollagén szinte a dús haj, az erős körmök, a feszes bőr és az egészséges ízületek szinonimájává vált, nem csoda, hogy mindenki a kollagéntartalmú étrend-kiegészítőkről beszél. De hogyan találd meg a számodra leginkább megfelelő terméket, és mi a legjobb kollagén titka? Blogposztunkból kiderül!

A legjobb kollagén kiválasztásának kritériumai

Ha szeretnéd megtalálni a legjobb kollagént szépséged, egészséged és fiatalságod megőrzésének érdekében, íme néhány kritérium, amelyeket vásárlás előtt érdemes figyelembe venni:

• Különböző kollagéntípusok léteznek, amelyek más-más előnyökkel bírnak a szervezet számára. Például az I-es típus a bőr, a csontok, a szalagok és az inak szilárdságát biztosítja, míg a II-es típusú kollagén az ízületek támogatását segítő rugalmas porcokért felel. Válassz olyan készítményt, amely az adott problémán segít, de a komplex, többféle hatóanyag-tartalmú termékek is hasznosak lehetnek.
• A kollagént általában szarvasmarhából, csirkéből, illetve tengeri halakból nyerik. Keresd az olyan termékeket, amelyek magas minőségű alapanyagokból készülnek, és megfelelnek a helyi előírásoknak és szabványoknak. A megbízható gyártók tesztekkel igazolják termékeik tisztaságát és hatékonyságát.
• A kollagén különböző változatokban érhető el, például por, kapszula vagy ital formájában. Válaszd azt a típust, ami a legkényelmesebb az életmódod és preferenciáid szempontjából, de igyekezz elkerülni a hozzáadott cukrot, a mesterséges aromákat vagy a színezékeket tartalmazó termékeket. 
• Az ár fontos tényező lehet a kollagén kiválasztásakor, de ne csak ez alapján dönts. Keresd azt az opciót, amely a legjobb ár-érték arányt kínálja.

Melyik a legjobb kollagén az emészthetőség szempontjából?

A legtöbb kollagénes étrend-kiegészítő I-es, II-es és III-as típusú kollagént tartalmaz kollagénpeptidek vagy hidrolizált kollagén formájában. A hidrolizálás azt jelenti, hogy az eredeti kollagénmolekulákat víz segítségével kisebb elemekre, kollagénpeptidekre bontják, amelyek így könnyebben és gyorsabban emészthetővé válnak a szervezet számára.

Milyen kollagént vegyek? Por vs. kapszula

Sokszor felmerül a kérdés, hogy melyik a legjobb kollagén italpor, és vajon a kollagénporok számítanak-e jobb kollagénforrásnak, vagy inkább a kollagénkapszulák mellett adjuk le a voksunkat? 

• A kollagénkapszulák könnyen szállíthatók és fogyaszthatók bárhol és bármikor. Nem igényelnek külön méricskélést vagy kevergetést. Egyszerűen egy pohár vízre van szükség a fogyasztásukhoz.
• A kollagénkapszulák pontos adagolást tesznek lehetővé, mivel a hatóanyag meghatározott mennyiségben található meg minden egyes kapszulában.
• A kapszulás változatnál nem kell megbirkózni a kellemetlen ízekkel és illatokkal, amelyek a kollagénporok vagy a folyékony kollagén esetében előfordulhatnak.

Tipp: Ha szeretnél többet tudni a kollagén hatásairól, és érdekelnek az ezzel kapcsolatos kutatások is, olvasd el a Kollagén a szép bőrért és a csontok egészségéért című cikkünket is hasznos információkért.

A legjobb kollagénkapszula ismérvei

Melyik a legjobb kollagén hajra, bőrre és az ízületekre? Amelyik nagy mennyiségben tartalmaz változatos összetételű kollagénpeptideket, a legjobb marhakollagént, a legjobb halkollagént, méghozzá akkreditált laboratóriumban tesztelve, akárcsak az USA medical prémium Collagen Complex kapszulái. 

Ebben a termékben nemcsak szarvasmarha kollagénpeptid, hidrolizált csirkekollagén-peptid, tiszta hidrolizált tengeri kollagénpeptid, hanem tojáshéj-membrán kollagénpeptid is található, amelyek együttesen komplex támogatást nyújthatnak a szervezet optimális működéséhez. Ha pedig kipróbálnál más prémium minőségű készítményt vitaminokkal és ásványi anyagokkal, nézz körül a webshopunkban egyéb étrend-kiegészítőkért!

Az étrend-kiegészítő készítmények nem helyettesítik az egészséges életmódot és a vegyes, kiegyensúlyozott étrendet.